天麻跟什么一起煮最好 _天麻

天麻这样的中药功效和营养价值也很高，而且有益于吸收，所以很多人都是非常喜欢的，天麻可以和很多的食物搭配在一起，比如天麻炖猪脑，天麻炖猪心，天麻炖土鸡等等，这些既可以作为药材又可以作为食疗，不仅对我们全身上下具有很好的调节效果，还有益于吸收，促进身体的消化。

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天麻和什么一起炖最好：天麻炖猪脑材料：猪脑一个，红枣两三颗，枸杞三四粒，干香菇一朵，天麻一丢丢。
做法：
1、红枣、枸杞洗净;干香菇泡发切两半;天麻切片;猪脑浸入冷水中浸泡，洗净表面血筋。
2、所有用料放入电炖锅炖一小时，出来加少许盐调味即可。
小贴士：
1、有良好的补脑助眠，平肝熄风等效果。
2、猪脑中含大量的胆固醇，患有高脂血症，尤其是高胆固醇血症以及冠心病的人，还是少吃一些好。天麻和什么一起炖最好：红枣天麻炖土鸡材料：土鸡半只，天麻10克，红枣10颗，枸杞20颗，姜1块，花椒5颗，盐少许。

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做法：
1、土鸡洗净，切块;天麻洗净，切片;红枣，枸杞洗净;姜切片。
2、烧一锅开水，放入鸡焯烫至变色后捞出。
3、将焯好的鸡放入砂锅中，一次性倒入足量冷水，放入姜片和花椒，大火煮开后，改成中小火。
4、放入天麻，红枣和枸杞，盖子煲2-3小时以上，调入盐即可。
小贴士：具有补脑安神，舒经活络等功效。天麻和什么一起炖最好：天麻炖老鸽材料：野生天麻20g，老鸽子2只，老生姜50g 。