足疗技术和穴位按摩的详细介绍( 二 )
位置:外膝以下3英寸，胫骨前嵴外有一横指 。
操作:体位同上 。操作者用一只手托住膝盖，将一只手的拇指尖放在足三里穴处数次 。
要领:①先点，再按揉 。②力度要可以忍受，手法要慢而柔和 。
10.按压胫骨前肌
功能:伸直筋骨，解除痉挛和疼痛 。
位置:胫骨前外侧肌 。
操作:体位同上，操作者用拇指尖深按胫骨前肌 。做一个垂直于肌肉纤维的拨动 。
要领:①沿胫骨前肌自上而下移动，不与皮肤摩擦 。②用力由轻到重，均匀轻柔，达到深处，每一处必须触摸2 ~ 3次 。
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