红茶如何养生
生姜性味辛辣，入肺经、脾经、胃经，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效，有助缓解风寒感冒、胃寒胃痛、呕吐腹泻等不适 。
在乍暖还寒的初春，喝上一杯生姜红茶不但能驱寒暖身，还有助调理脾胃 。
方法：用刚煮沸的水冲泡红茶，加入姜丝或姜片，盖上杯盖泡几分钟，让红茶和生姜中的有益物质充分溶解 。
需要提醒的是，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒的人不要这样喝红茶，否则加重不适 。
瘦身减肥瘦身
如果你觉得人体较为肥胖症得话，你能每日喝一碗姜片加枸杞泡水 。
由于枸杞子有降血压、降低血脂的功效 。
枸杞子还能防止肝脏内人体脂肪的推积 。
姜片又能增强免疫力 。
姜片和枸杞子一起泡水喝能够具有瘦身减肥瘦身的功效 。
看了这一生活小窍门，厨房里的姜片还只用于做调味品吗 。
赶快学好这招，把姜片和枸杞子一起泡水喝，太厉害了，解决了很多人困惑的苦恼 。
姜片和枸杞子一起泡水喝的功效，你学好了没有 。
看了后赶紧转达家人 。
如果你觉得好用还记得分享共享给身旁的盆友，协助大量有需要的人 。
姜片加枸杞泡水喝的功效
先提前准备一块新鮮的姜片，将它切割成片状 。
再提前准备一个碗，把切完的姜片放到碗里，大约放三四片就可以了 。
往碗里添加一些枸杞子 。
以便口味更强一些，能够适当添加老红糖 。
倒进开水将他们冲调起来就可以了 。
等它晾凉一下，喝一碗姜片加枸杞泡水有什么作用呢 。
排骨蚝干粥
蚝干200公克、白米250公克、排骨600公克、香菇50公克、胡萝卜100公克、葱段30公克、姜片3片、水2500㏄、盐2小匙、胡椒粉1小匙、香油1小匙 。
蚝干洗净泡水1小时;白米洗净;香菇洗净泡水至软后切块;胡萝卜切块,备用 。
排骨放入滚水中氽烫后,捞起放入冷水洗净备用 。
取一锅,放入白米、排骨、水、姜片以大火煮滚后,转小火续煮30分钟 。
取一油锅倒入2大匙油热锅后,放入香菇块、蚝干、葱段一起炒香后取出,放入作法3的排骨粥中,再将胡萝卜块放入续煮约30分钟,最后加入所有调味料拌匀即可 。
不要买街上饮品，家里自制六种果茶，养生助消化，女士尤其喜欢
大枣5个去核，切成丝，姜片3片，红茶适量放进沙包中 。
先将枣，姜放入煮茶10分钟，最后放入红茶2分钟就可以了 。
大枣补中益气，养血安神，姜片除湿邪正阳气，红茶美容护胃 。
【干姜片红茶泡水,红茶会化药效果吗】夏季空调开放，稍不注意就会湿气邪气入体内，夏季受凉也可以喝这种茶 。
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