缺精症又叫少精症是男科的常见病之一 , 也是指的精液分泌异常 , 所以男性经常会射不出精子或者是精子量比较少 , 以至于导致精子的活力不足 , 没有办法去维持正常的受孕 , 会出现不孕不育的问题 , 其实在出现缺精症以后不会有什么症状表现 , 都是需要经过检查才能确诊的 。
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【缺精症状是什么】少精症患者的饮食需要注意以下几方面:
1、钙元素对精子的获能、运动、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用 。若机体缺钙 , 会使精子运动迟缓 , 精子顶体蛋白酶的活性降低 。因此 , 男士也应注意多摄食些富含钙的食物 , 如牛奶、豆制品、稣鱼、香菇、金针菜、芥菜、甜杏仁、芫荽、排骨汤、虾皮、紫菜、裙带菜、海带、葡萄干等 。
2、食用含有镁的食物 。镁有助于调节人的心脏活动、预防心脏病、降低血压、提高男性的生育能力 。
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3、吸烟者精液中精子浓度平均值为2500万个/毫升 , 显著地比不吸烟者的浓度6300万个/毫升低得多 , 精子活动能力也显著降低 。酒精直接作用于性腺会降低睾丸酮的生成速度 , 引起雌激素增多 , 不仅导致阳痿 , 而且也影响精子的生成 。
4、少喝可乐 , 可乐里所含的咖啡 因等成分 , 对精子有杀伤作用 。
5、少吃芹菜、棉子油、香蕉等 。
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6、精氨酸是构成精子的主要成分 , 并有提高精子活动的能力 。富含精氨酸的食物有大豆及其制品、山药、海参、墨鱼、银杏、西瓜、章鱼、南瓜等 。
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