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红茶和生姜片泡茶去湿,生姜红茶减肥法上火

茶知识

生姜红茶蜂蜜柠檬水的作法
先切四五片姜片，放进放满冷水的茶具里煮 。
烧开后，添加绿茶，直到湿热能喝的情况下，把绿茶倒出添加适量纯蜂蜜，就可以品味生姜红茶蜂蜜柠檬水啦 。
姜片、胡椒粉等辛辣食物性的食品，有一定的提升身体新陈代谢作用的功效 。
生姜红茶蜂蜜柠檬水有一定减肥瘦身功效 。

山参红糖姜茶
慢性心衰、心肾阳虚、下肢浮肿的老年人能够提前准备山参3克、姜片6克、生鸡蛋1个 。
将山参和姜片剁碎，放进锅中，放水煎制到150ml，去渣待烧开时，将鸡蛋清添加药水中，调均匀、空肚食用 。
山参大补气补血，姜片温胃散寒，鸡蛋清味甘又能中合山参、姜片的性热，针对减轻病况很有协助 。
汤补1人量
红参苓术炖牛腱 。功效：健脾祛湿，益气生津 。用料：红参3克,云苓8克，白术3克，牛腱150克，姜片适量 。
莲子芡实炖象拔蚌 。功效：益气补肾，养心宁神 。用料：莲子(去心)10克，芡实10克，象拔蚌150克，姜片适量 。
花旗参石斛炖水鸭 。功效：补气养阴，益胃生津，养肝明目 。用料：花旗参5克，石斛5克，水鸭150克，姜片适量 。
五指毛桃炖瘦肉 。功效：补气健脾，除湿化痰 。用料：五指毛桃15克，瘦肉150克，姜片适量 。

生姜红茶的做法
生姜红茶制作简单，具体的做法是：老生姜去掉表皮清洗干净，然后切成薄片 。
用90℃以上的开水冲泡红茶，然后放入事先切好的生姜片，还可以加入适量的蜂蜜，最后盖上盖子，大约5分钟左右便可以服用 。
生姜红茶适合每天饮用两杯左右，最好在饭前喝 。
生姜红茶适合想要减肥，就喜欢吃甜食的朋友喝，也适合手脚冰凉以及痛经的人适 。
生姜红茶可以解毒消炎以及去湿活血 。
泡壶普洱熟茶，慢慢喝，喝到手脚发烫，额间后背微微出汗，能够去除体内的湿气
大麦茶去湿气，大麦茶的去湿功效非常好，沸水中放入炒好的大麦，之后转小火熬煮15分钟后熄火，就可以入杯饮用了 。
生姜红茶去湿气，寒冷的天气中喝一杯生姜红茶，能够发汗，驱赶体内的湿气，制作方法很简单，在滚烫红茶里放入几片姜片即可，也有加工好的可以直接冲泡的生姜红茶粉剂 。
具体方法是
生姜片少许，红茶一包，沸水冲泡，喜欢甜食的MM可以加入红糖或者蜂蜜 。
(注意：如果引用后感觉腹部燥热，可以减少生姜的用量 。
早餐饮用姜片红茶最好加蜂蜜或者红糖趁热饮用，可以加快身体的新陈代谢 。
午餐和晚餐前各饮用一杯姜片红茶(不加糖)，午餐&晚餐后半小时再饮用一杯姜片红茶(不加糖)，正餐不要太油腻，推荐杂粮饭，要戒零食哦 。
一天后，你就感觉排便通畅，精力充沛，而且暖暖的感觉会让你喜欢上它 。
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