十月怀胎对于女性来说是一个非常艰辛的过程 ， 在这个期间饮食是最重要的 ， 瓜子仁虽然是常见的食物 ， 但是每个孕妇食用起来都会非常担心 ， 那么瓜子仁怀孕之后能不能继续食用了呢？
瓜子是中国一类零食的总称,其中消费数量最大的是非瓜类的种子—葵花籽,即向日葵的种子,另外南瓜籽和西瓜籽也有人食用 。
【怀孕可以吃瓜子仁吗？怀孕吃什么比较好】
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瓜子属于坚果类食物,吃瓜子是可以吃的,适量就可以了
怀孕到生产要经历十月怀胎 ， 是非常艰辛的 ， 上面就是对瓜子仁孕期能吃吗的介绍 ， 通过了解之后我们知道孕期的饮食是有禁忌的 ， 一定要注意才能保证孩子的健康的 。
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