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薄荷红茶的做法,薄荷茶的正确泡法

茶知识

薄荷茶的功效
生姜薄荷茶里面有生姜的存在 ， 可以很好的疏风散寒 ， 对于驱寒的效果是很好的 。
薄荷有清利头目的作用 ， 二者做成生姜薄荷茶饮用可以很好的治疗伤风感冒的问题 ， 头疼的人群饮用生姜薄荷茶也可以很好的缓解症状 。
感冒伴有咳嗽咳痰的人群也可以饮用生姜薄荷茶来帮助治疗 。
薄荷茶的做法就为大家介绍到这里了 ， 如果想要喝薄荷茶的话就看一下上文的做法 ， 其实步骤并不是很多 ， 制作起来很简单的 。
上述为大家介绍了几种薄荷茶 ， 这几种薄荷茶对于身体的好处都是非常的多的 ， 大家平时也制作一些吧 。

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薄荷减肥方法
薄荷早餐的搭配就是一杯薄荷茶、一个苹果和三颗坚果 。薄荷茶制作起来很简单 ， 只要将适量的薄荷叶清洗干净 ， 然后放在沸水中煮开后 ， 再用小火煮三分钟左右即可 。待薄荷茶放凉时 ， 加入适量的蜂蜜即可饮用 。
薄荷午餐的搭配是一碗薄荷粥、一枚水煮鸡蛋和一份蔬菜沙拉 。薄荷粥的做法如下：第一步 ， 将新鲜的薄荷叶清洗干净 ， 并切碎 。第二步 ， 淘米 ， 然后煮成粥 。第三步 ， 出锅前 ， 加入适量的薄荷碎叶 ， 再熬煮一会儿即可出锅 。
薄荷晚餐的搭配是一份薄荷沙拉和一杯薄荷果汁 。薄荷沙拉的做法如下：第一步 ， 将适量的新鲜薄荷叶、生菜叶、圣女果、玉米粒放入碗中 。第二步 ， 加入适量的沙拉或者酸奶乳酪 ， 搅拌均匀后即可食用 。

柠檬茶怎么做好喝又能减肥
柠檬盐茶的做法柠檬茶怎么做：
先将柠檬盐都准备好 ， 然后将柠檬洗干净后切成片状 ， 放入少许盐
放入冰箱腌制3天左右 ， 然后取出放入冰水直接喝就可以有效防暑降温 。
咸柠檬七喜的做法：
先将柠檬盐七喜或雪碧都准备好 ， 然后将柠檬洗干净后切成片状
再放入少许盐 ， 然后放入冰箱腌制3天左右 ， 取出之后倒入七喜 ， 然后放入冰块直接喝酒可以 。
蜂蜜柠檬红茶的做法：
先将柠檬蜂蜜红茶都准备好 ， 然后将温水倒入蜂蜜和红茶中
再放入冰箱冷藏 ， 喝的时候放入切成薄片的柠檬 。
蜂蜜薄荷柠檬水的做法：
薄荷红茶的做法
薄荷红茶有很好的解渴作用 ， 此外 ， 喝薄荷红茶还能提神 ， 夏季的时候喝一些薄荷红茶效果非常的明显 ， 而且可以消除疲劳 ， 对于身体的好处也很多 。
薄荷红茶还有利尿的好处 ， 如果小便不好解的话 ， 可以喝一些薄荷红茶 。
薄荷红茶还可以消炎杀菌 ， 还是解毒很好的饮品 。


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