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姜末泡红茶功效,红茶的泡多长时间

茶知识

紫苏姜茶做法
将生姜去皮，剁碎 。（有炸汁机的更好，生姜汁分离出来做姜汁撞奶，生姜末用来做苏叶姜茶）
将泡好的紫苏叶（因这季节只能在药店买到干的）剁碎，和白糖一起放进生姜末里，拌匀，腌渍半天，使其入味 。
把生姜和腌制好的紫苏叶放如锅中煮，一直煮到沸腾后，再继续煮五六分钟，姜茶就好了 。

生姜苏叶茶有安胎和娠呕吐的食疗茶功效
生姜苏叶茶 配方： 生姜10克，紫苏叶5克，红糖适量 。泡法： 1，生姜冼净切末，紫苏叶冼净 。2，将姜末，紫苏叶用水煎煮，取汁饮用，或根据个人口味加适量红糖后饮用 。茶功效： 生姜性温味辛，有和胃止吐工功效，紫苏叶可行气和胃，有安胎和娠呕吐的食疗 。
红茶姜水三天快速减肥瘦身法
注意事项，红茶姜水本来对于身体的作用主要就是排毒养颜，但是还是需要正确的食用才能够达到减肥的功效，如果操作不当，单纯的直接引用红茶和姜混合在一起的饮品不仅仅不会起到减肥的功效，反而还会导致腹泻，损伤胃黏膜等等副作用的产生，所以需要按照正确的搭配方式来引用 。
具体做法，将切碎的姜末或者是姜汁放到温的红茶水里面，然后再根据自己的口味加上适量的红糖或者是蜂蜜，冰糖也可以，不仅仅是饿的时候才喝，可以在饭后饮用，第一天正常食用三餐，第二天前两餐都是胡萝卜汁配着红茶姜水，最后一餐不吃油腻的食物，最后一天早饭两倍红茶姜水，之后正常饮食 。

红糖和生姜的比例最好是5：3，比如35克红糖搭配21克生姜，这个量刚好可以泡制2杯红糖姜茶 。
制作红糖姜茶的生姜必须去皮，因为姜皮和姜肉的性质是相反的，姜皮会影响姜肉的保健功效 。
蒸好的红糖姜末可以放入干净的容器中冷藏保存，需要喝的时候再取出来用开水冲泡即可 。
红茶怎么泡
选择适合的茶具，我们要知道任何茶对装茶的器具是有要求的，如红茶最好选用的是白瓷杯，这样才能烘托出它独特风味；，伯爵是我的最爱,买过TWININGS川宁、taylors皇家泰勒、AHMAD亚曼、星巴克 。个人偏好皇家泰勒,佛手柑味道浓郁而又不是劣质的香精味儿 。泡伯爵红茶,首先要有器具,我在
好茶还需要好水来冲泡，而且水温要达到95度左右，这是因为高温可以将红茶中的茶多酚，咖啡因充分萃取出来；，用料:红茶1包;老姜1块;红糖1茶匙(5g)做法:
老姜切成姜丝或者姜末,随你的喜好而定 。
把红茶和姜丝放在一起,那沸水一冲,搞掂 。喜欢甜点的可以放红糖,味道更好 。
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