身体健康需要我们在平日里好好进行呵护,健康的饮食可以让我们拥有一个好身体,自己去市场买些菜回来做是相对健康的,香糯红薯饼的做法其实是非常简单的,对重视健康的人来讲是值得推荐的 。
文章插图
文章插图
1、红薯洗净切段蒸熟
文章插图
2、香蕉切段
文章插图
【香糯红薯饼的做法】3、红薯压成泥状
文章插图
4、加入白糖和糯米粉加水和匀,做到三光(面光盆光手光)
文章插图
5、将揉好的面团分成均匀的小剂子 。压成饼状,把香蕉放中间
文章插图
6、把香蕉包起来
文章插图
7、热锅下油
文章插图
8、油热至5成,贴好饼子
文章插图
9、两面煎黄 。
文章插图
10、起锅
尽管香糯红薯饼当中维生素含量极高,爱美的MM们也不要每天不停的多,警惕阴虚火旺的情况发生,必须要健康饮食、合理运动,补充营养物质 。