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红茶枣枸杞,红枣柠檬枸杞茶的功效与作用

茶知识

柠檬大枣枸杞泡水功效有什么
柠檬枸杞大枣这三样东西泡水喝是最适当不过了 。
营养价值丰富，柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B
B
C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等 。
枣果中还含有蛋白质、脂肪及多种维生素尢以维生素C最为突出，每100克鲜枣含维生素C400800毫克，比桃、苹果、梨、葡萄、草莓、柑橘等高几十倍，故鲜枣有“维生素丸”之美誉 。

红枣枸杞茶的介绍
西夏龙枸杞茶是采用宁夏地产枸杞树根、叶、花、果及菊花等为原料，经科学配方制成，枸杞茶将枸杞根、叶、花、果中各种独有的营养成分，药用成分有机地融合于一体，平和了枸杞根、叶的寒性，凉性及枸杞干果的温性，取长补短使枸杞的滋补药性更为平和有效，易于人体吸收利用 。
红枣也称大枣，主产于山东 。
干果表面皱缩暗红，果肉柔软略带粘性，棕褐色，稍带糖香，味甜;枣核纺锤形，两头尖锐，质坚硬 。
红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和c 。
味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱 。
每次用红枣10-15颗最好，把枣皮切破，放在茶杯中，沸水冲泡代茶饮，常服有健胃滋补作用，是老少皆宜的良疗饮料 。
四季养生的食疗小方
春季肝火旺盛，用枸杞泡茶，滋阴明目食材：枸杞20克 。，做法：取20克枸杞切成两半，洗净放入杯中，用开水冲泡，温浸1015分钟即可饮用 。饮完水后，直接嚼食枸杞 。
夏季暑热难耐，用银耳大枣枸杞粥，清暑益气，食材：银耳10克，大米50克，菊花5克，无核金丝枣5枚，枸杞15克 。

绿茶柠檬结石
更值得注意的是 。
“尿液越浓，肾结石的危险越大 。
”除了平时多喝柠檬水以外，平常饮食都以清淡，低蛋白，低脂肪为主 。
增加维生素B的摄入量 。
忌口：腊肉泥鳅虾米鲍鱼海参紫菜虾皮河虾发菜油菜菠菜香菜芦笋洋葱苦瓜芥菜刺儿菜枸杞菜辣椒菊花脑芥兰豆腐干千张花椒草莓柿子桂圆金桔桔子冬枣红毛丹芝麻杏仁板栗红茶 。
枸杞减肥的吃法
干吃枸杞，买来枸杞直接服用，市面上卖的大多数都是刚过枸杞，枸杞生吃味道极佳，口感也非常好，每天早晚食25-35克的枸杞减掉多余脂肪，还能美容养颜 。
枸杞泡水，将枣子切片，用沸腾的开水冲枣片，加入枸杞，大概2--3分钟后即可使用，坚持每天枸杞泡水，一周就能快速瘦到两斤，不仅减肥效果俱佳，它还可以延年益寿，延缓衰老 。
【红茶枣枸杞,红枣柠檬枸杞茶的功效与作用】枸杞泡酒，枸杞泡酒可以瘦身还可以满足良好的口感，将100-200克的枸杞，和1000克的白酒泡在一起，密封半个月可食用，饭后食用还可以养生，起到补肾的功效 。


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