新鲜薄荷叶怎么吃，薄荷叶的几种吃法
新鲜薄荷叶怎么吃，薄荷叶的几种吃法
大薄荷嫩叶用凉水洗净，放碗内，用开水烫一下沥净水分 。鸡蛋清放碗内，打成糊状，加入淀粉和少许面粉搅上劲 。
炒锅置火上，加入花生油烧热，将薄荷叶伸展，逐片挂匀糊下锅炸制，沥去油 。
另取锅置火上，加入清水，下入白糖，用勺搅开，见汁浓时下入蜂蜜、熟猪油搅匀，加入薄荷叶，翻拌几下，装盘即成 。
薄荷泡水功效与作用
薄荷泡水功效与作用
薄荷叶泡水能预防感冒，薄荷叶具人出色的消炎杀菌与抗病毒作用，平时用它泡水喝，能减少感冒病毒对人体的伤害，可以有效减少感冒的发生，另外感冒患者用薄荷叶泡水喝，也能缓解症状，对病情的恢复大有好处 。
薄荷叶泡水能去除口臭，薄荷叶泡水喝还能清新口气，去除口臭，它有自然的香气，而且还能消除口腔中的多种细菌，平时在用薄荷叶泡水时可以先用泡出的薄荷水，漱口，然后再饮用就能起到去除口臭的重要作用 。
薄荷叶泡水能提神醒脑，由于薄荷叶的清香，随之带入到人体内后，能够缓解紧张的情绪，并且还能帮助人从疲劳的状态下释放出来，尤其在晚上还能有利于睡眠质量 。
薄荷叶泡水的功效 薄荷叶泡水可以长期喝吗
薄荷叶泡水的功效 薄荷叶泡水可以长期喝吗
提神醒脑 。晒干的薄荷叶中含有具有辛凉气味的可挥发性薄荷油，将薄荷叶泡水喝，能起到提神醒脑、刺激神经的作用，特别是在工作或者学习中犯困的人，喝一杯薄荷水能让人变得清醒起来 。
疏肝理气 。薄荷入肝经，有疏肝理气的功效，用晒干的薄荷叶泡水喝，对于肝郁气滞、胸胁胀闷等症状有缓解的作用 。
疏散风热 。从中医的角度讲薄荷性凉、味辛，辛以发散，凉以清热，因此使用晒干的薄荷叶泡水喝好具有疏散风热、辛凉解表的功效，对于风热感冒、咽喉肿痛有缓解的作用 。并且薄荷中含有的薄荷油还能使皮肤毛细血管扩张，促使发汗，达到发汗解表的目的 。
你怎么吃新鲜薄荷叶
你怎么吃新鲜薄荷叶
薄荷叶200克，鸡蛋4个，适量食用盐和油 。
2 。用清水洗净新鲜薄荷叶，用刀切成薄片，放入碗中备用 。把鸡蛋敲入放薄荷叶的碗里 。
3 。用筷子搅拌鸡蛋和薄荷叶丝制成蛋液，搅拌时加入少量食盐调味 。
4 。将油放入煎锅，加热，倒入适量的蛋液 。用中火煸制薄荷叶蛋饼 。离开锅 。
1杯热的，10克冰糖，半个柠檬，50克新鲜薄荷叶和一点冰 。
2 。洗净新鲜薄荷叶，去水，将柠檬切成薄片备用 。
3 。将准备好的薄荷叶和柠檬片一起放入红茶中，浸泡约10分钟后取出 。这里的红茶有薄荷和柠檬的香气 。
4 。加入冰糖和准备好的冰块，然后直接饮用 。
自种的薄荷叶可以怎么吃
自种的薄荷叶可以怎么吃
金银薄荷茶，金银花清热解暑，薄荷疏风散热，两相配合，降火的效果就加倍了，最适合夏天饮用的 。如果你的喉咙痛，或是工作久了感觉精神疲乏，来一杯金银薄荷茶就最棒了!
干薄荷叶、干金银花，制作方式：取干薄荷叶2克、金银花5克热水冲泡 。最好是用带着盖子的器具冲泡，避免里面的薄荷油挥发 。等到香味散出就可以喝了 。
【干薄荷叶怎么泡水,新鲜薄荷叶怎么吃】薄荷粥很适合中老年人喝，春季的时候喝点薄荷粥，可以怡神静气，散热利食，还能帮助消化 。
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