经常下饭馆吃饭，担心油重不健康？不如自己做饭来得放心，简单的一道麦片饼，只需清炒就可以完成，要注意减少盐、鸡精等调料的加入，注意保持口味的清淡，避免重油重盐，缓解心血管疾病，更加健康生活 。
文章插图
文章插图
1、麦片跟面粉
文章插图
2、将麦片面粉混在一起加水捏成一团
文章插图
3、捏好后就用棍子弄成薄薄饼皮
文章插图
【麦片饼的做法】4、然后锅下油，油热后放饼皮
文章插图
5、然后注意火，煎在饼皮酥脆就好
自己在家做饭虽然需要花费一点时间，但比较健康，是值得的，麦片饼的做法简单，所需要的时间并不多 。
推荐阅读
-
-
-
-
内分泌疾病|控制血糖不困难：利用好这3把“利器”，一切就简单不少
-
-
VRWatch|魔兽世界:N服舅舅党预言成真，TBC怀旧服或将在60级基础上开放
-
「美国人自杀」没开玩笑！居然有这么多美国人不想活了！
-
老虎仔谈历史|手握重兵却从不参与夺嫡之争，后来还获得乾隆重用，康熙有个儿子
-
黑评荣耀 X10 再续销量传奇，卓越体验应有尽有，开启 5G 普及新风暴！
-
日本|25岁日本妹子40万月薪征软饭男友引网友围观：因曾被渣男背叛
-
『测量』原创 为什么手机摄像头也可以测心率，准不准？
-
第一纺织网|无惧疫情上半年营收超7亿，他是耐克等大牌离不开的全球棉袜之王
-
-
-
手机大魔王■到底是怎么了？，OPPO手机跌出全球前五
-
「军武阅读」霹雳15导弹，能否抗衡三代半飞机？，“枭龙”换有源相控阵雷达
-
-
-
-
电视剧|17年前的这部剧简直“卧虎藏龙”，随便一个客串现在都是一线
