经常下饭馆吃饭,担心油重不健康?不如自己做饭来得放心,简单的一道麦片饼,只需清炒就可以完成,要注意减少盐、鸡精等调料的加入,注意保持口味的清淡,避免重油重盐,缓解心血管疾病,更加健康生活 。

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1、麦片跟面粉

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2、将麦片面粉混在一起加水捏成一团

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3、捏好后就用棍子弄成薄薄饼皮

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【麦片饼的做法】4、然后锅下油,油热后放饼皮

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5、然后注意火,煎在饼皮酥脆就好
自己在家做饭虽然需要花费一点时间,但比较健康,是值得的,麦片饼的做法简单,所需要的时间并不多 。
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