经常下饭馆吃饭,担心油重不健康?不如自己做饭来得放心,简单的一道麦片饼,只需清炒就可以完成,要注意减少盐、鸡精等调料的加入,注意保持口味的清淡,避免重油重盐,缓解心血管疾病,更加健康生活 。

文章插图

文章插图
1、麦片跟面粉

文章插图
2、将麦片面粉混在一起加水捏成一团

文章插图
3、捏好后就用棍子弄成薄薄饼皮

文章插图
【麦片饼的做法】4、然后锅下油,油热后放饼皮

文章插图
5、然后注意火,煎在饼皮酥脆就好
自己在家做饭虽然需要花费一点时间,但比较健康,是值得的,麦片饼的做法简单,所需要的时间并不多 。
推荐阅读
-
[华为公司]华为好消息不断!美国开始坐不住了,情急之下再给华为“使绊子”
-
健康新鲜说|关键时刻能救命,告诉家人朋友!,7把救命钥匙:老祖宗留下的
-
钱某某|舅舅猜忌家人要害自己 竟将出生才12 天外甥女扔下楼
-
时尚迪科@ ,美翻整个假期!,五一出游,简约休闲风穿搭
-
-
-
豆子品生活|与母亲共侍一夫,荒唐背后真相让人震惊!,少女被逼为继父产子
-
-
『北晚新视觉网』“喜提”猫咪晋升“铲屎官”,袁隆平养猫了
-
潍坊寿光林海生态博览园 、蔬菜高科技示范园、哪个更值得今天去
-
-
#央视网#?因新冠疫情伊朗军方宣布取消国家军队日阅兵仪式
-
-
射手座|真爱来了,两周后惊喜连连,3星座收获今生的缘
-
面试:5名领导开会只有4把椅子,该怎么办?答案很简单,你知道吗?
-
【奥迪RS 5】4万多的家用轿车,入门116马力+两气囊,轴距近2.7米,抛开面子就选它
-
环球时报-环球网|16岁少女开枪自杀,留18页遗书给莫迪
-
-
-
真正有头脑的女人,一辈子都有3不管,越不管,越好命