天堂香草厨房之醋腌文鱼莳萝
天堂香草厨房之醋腌三文鱼（莳萝）
三文鱼用直饮水或瓶装水冲洗片刻擦干水 。
三文鱼切粒，加入切碎的莳萝草，适量橄榄油，盐，胡椒粉和意大利黑醋混合搅拌均匀 。
盖保鲜膜放入冰箱冷藏保存腌3个小时取出即可 。
莳萝香脆鳕鱼块 干莳萝草粉 脆皮糊
莳萝香脆鳕鱼块 干莳萝草粉 脆皮糊
将银鳕鱼改刀成5厘米见方、厚度1.5厘米的块，用腌料加入矿泉水打成杂菜水，倒入鲜牛奶、姜酒、盐、味精、鸡粉、胡椒粉、糖和鲜莳萝草碎腌制45分钟 。
把腌好的银鳕鱼用干净毛巾吸干汁水，裹匀脆皮糊备用 。厨师之家www..com
锅上火，将色拉油烧至四五成热，将银鳕鱼逐次放入锅中，炸至皮脆金黄时，控油捞出，放入装饰好的盘中即可 。
多数人不知道西洋参适合什么人吃吃西洋参的最佳时间你清楚吗
多数人不知道西洋参适合什么人吃、吃西洋参的最佳时间你清楚吗？
高血压病人可以吃吗？，从中医的观点看，高血压病是由阴虚阳亢、阴阳两虚、肝肾阴虚等引起的，而西洋参补阴，是适合的；从西方医学的角度来看，目前没有权威研究证明西洋参可以缓解高血压或对高血压不利 。
孕妇可以吃吗？，没有权威依据说不能吃或能吃，因情况而看，如果孕妇因热病津液伤耗出现口渴不止等症状时可以适当服用西洋参，建议询问医生根据自己情况选择服用是否；
小孩可以吃吗？，适当吃一些可以，西洋参有提高免疫力的作用，如果孩子体质虚弱可以在日常煲汤中放入即可，一周一次，小孩子尽量不要多服用；
鱼腥草的禁忌，孕妇能吃吗
鱼腥草的禁忌，孕妇能吃吗
不能多吃：鱼腥草可以起到清热解毒的功效，适当吃一点，对于身体是比较好的，能有助于身体健康，但是需要适量不能多吃 。如果少吃一点会有功效，吃太多的话，反而会导致情况加重，是得不偿失的 。尤其是小孩子、老年人、孕妇等体质较弱的人群，一定不能多吃 。
不能长期吃：鱼腥草一般连续吃5天就别吃了，如果长期吃的话，不仅没有好处，还会导致身体虚弱，精神也变得不好 。
【孕妇可以吃莳萝草吗,孕妇能吃吗】不适合人群：鱼腥草适合大多数人吃，一般人吃都是没有问题的，但是它是性寒的植物，如果是体质虚寒、疔疮肿疡的人就不适合吃了，会伤害到身体 。
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