牙齿上有牙垢怎么去除牙垢 _上有

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牙垢对牙齿的危害随其沉积时间而增强，所以应该定期清除。牙垢的质地很软，可以用牙刷、牙膏等方法来有效清除。下面我们一起来看看牙齿上有牙垢怎么办以及去除牙垢的方法有哪些？

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1 。饭后刷牙去除牙垢
【/h/】想要牙齿洁白无瑕，每次吃完饭都要刷牙，因为吃完饭牙齿上会有残留物。如果长时间不及时清理，清理起来会比较困难，所以一定要养成饭后刷牙的好习惯。
2 。美白牙膏去除牙垢
【/h/】选择美白牙膏，因为很多残留物是普通牙膏洗不干净的。美白牙膏含有温和的二氧化硅，可以温和地去除牙齿上的污渍。
3 。用牙贴去除牙垢
【/h/】最简单有效的方法是在家里使用牙贴，可以美白皮肤，但需要注意的是，使用牙贴后必须每6小时刷牙一次。

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【牙齿上有牙垢怎么去除牙垢】 4 。用过氧化氢清除酒石
过氧化氢可以消毒去除牙齿上的氧化物。在家里可以用毛巾用医用双氧水擦牙齿。做好之后记得刷牙漱口，双氧水彻底冲洗干净。
5、小苏打去除酒石
【/h/】另外一个小窍门就是刷牙的时候在牙膏里加一点小苏打。使用3次后，会感觉牙齿明显变白，铁锈自然脱落。这是最健康最有效的方法，对牙齿的伤害更小。
6、漱口水去除牙垢
漱口水含有麝香草酚粉、薄荷醇、水杨酸等成分，能抑制牙菌斑的形成，强化牙釉质。而且漱口水可以滋润口腔黏膜，起到人工唾液的作用，提高你的消化能力！牙科专家建议漱口水每周使用2-3次，漱口后30分钟尽量避免进食，让漱口水充分发挥在口腔中的作用，让牙齿变白！

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7 。红糖刷牙去除牙垢
【/h/】取适量红糖放入口中约15分钟，使牙齿全部浸泡在糖液中，然后用硬牙刷反复刷两三分钟，再用淡盐水刷牙一两分钟，早晚各一次，去除一周。
8、醋去除酒石
【/h/】拿醋在嘴里洗，不吐。两三分钟后吐出来，用牙刷刷，最后用温水漱口。或者刷牙的时候，在牙膏上滴两滴醋刷牙，坚持一段时间去除牙垢。(这种方法清洁牙齿，但是会伤害牙齿)

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9 。去除橘子皮上的酒石
【/h/】干净的桔子皮磨成细粉，每天刷牙的时候加一点牙音，不仅让牙齿变白，充满香味，还具有很强的杀菌防腐作用，可以有效的长时间固定牙齿。这个方法的重点是坚持。不能三天打鱼两天晒网。只有坚持久了，以后才会感受到用橘子皮做牙音的美白效果。
10、乌贼骨粉去除牙垢
【/h/】将墨鱼骨磨成细粉刷牙，牙齿可以由黄变白。这种方法主要针对牙齿脱发患者，因为乌贼骨粉对牙齿脱发的去除作用是由上述两种方法补充的。