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洛神花可以直接吃吗,洛神花和什么搭配好喝

茶知识

洛神花茶怎样泡
洛神花茶怎样泡
取适量的洛神花放入到锅（最好是瓷器）中，加入清水中火煮开，3分钟左右后熄火，利用余温浸泡5分钟 。
【洛神花可以直接吃吗,洛神花和什么搭配好喝】过滤到茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶稍微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用 。
也可以直接泡水喝，热开水的分量只要约180cc即可 。需要闷泡5-8分钟，以让洛神花出味 。
如果是不喜欢喝热茶的人，可以在冲泡号以后放入适当的冰块 。

洛神花和什么搭配好喝喝洛神花茶的禁忌
洛神花和什么搭配好喝喝洛神花茶的禁忌
洛神花茶的营养功效很多，但是注意不要和茶叶一起泡，因为茶叶含有大龄的鞣酸，鞣酸会影响洛神花茶的功效 。
洛神花茶具有活血散瘀的效果，故月经量多的朋友经期不要饮用洛神花茶 。
洛神花不能和牛奶、胡萝卜一起吃，会影响消化，降低洛神花的营养价值 。
胃酸过多的人、肾功能不好的人、妊娠期的妇女、体质弱的人、生理期的女性不能吃 。
洛神花泡茶不能直接用沸水冲泡，以免破坏维生素，可以先倒入凉开水，再倒入沸水，浸泡3-5分钟后饮用，不需久泡 。
洛神花茶的泡制方法
洛神花茶的泡制方法
取洛神花的干品10克，冰糖或者蜂蜜适量 。将适量的洛神花放入锅中，加入清水并用中火煮开，3分钟后熄火，在余温中浸泡5分钟 。过滤茶渣，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用 。
如果采用直接冲泡法，往装有洛神花的杯里冲入约180cc的热开水，用杯盖盖住闷泡5-8分钟，方便让洛神花出味 。不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块 。
取洛神花干品60克，乌梅170克，山楂150克，三者一起加入锅中，加水4500克，用大火煮开后再用小火焖半个小时，饮用时可以加白糖，也可以加白兰地和冰糖 。

胃酸过多者尽量少饮用
胃酸过多者尽量少饮用 。
洛神花泡茶不能直接用沸水冲泡，以免破坏维生素，可以先倒入凉开水，再倒入沸水，浸泡3-5分钟后饮用，不需久泡 。
洛神花在冷水中不需久泡，清洗掉表面浮尘即可 。
由于凉性，胃酸过多的人、肾功能不好的人、妊娠期的妇女、体质弱的人、生理期的女性不能吃 。
冰糖的用量根据个人口味添加，洛神花味酸，喜欢甜的朋友可多加些冰糖 。
洛神花茶的营养功效很多，但是注意不要和茶叶一起泡，因为茶叶含有大龄的鞣酸，鞣酸会影响洛神花茶的功效 。
洛神花不能和牛奶、胡萝卜一起吃，会影响消化，降低洛神花的营养价值 。


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