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祛火排毒喝什么茶,喝什么茶能够排便排毒祛痘

茶知识

喝什么祛斑养颜呢
【祛火排毒喝什么茶,喝什么茶能够排便排毒祛痘】喝什么祛斑养颜呢
排毒养颜汤 ， 夏季 ， 餐桌上少不了清凉可口的汤品 ， 今天给你介绍几种好吃易做的家常减肥排毒汤 ， 不仅营养颇丰 ， 还有清涤肠胃、减肥排毒的功效 。
排毒养颜——苦瓜竹笋汤 ， 做法：竹笋去皮切片 ， 焯水去涩去草酸;苦瓜洗净去瓤 ， 切段;砂锅加清水、姜片、虾皮烧开 ， 放入竹笋片煮20分钟;放入苦瓜煮三五分钟后 ， 放盐、鸡精、香油调味 ， 关火前放入青菜叶略煮两分钟即可 。
排毒养颜——木瓜绿豆汤 ， 做法：木瓜去皮、籽切块 ， 海带丝洗净;瘦肉切小方块 ， 绿豆、百合洗净备用;砂锅放适量清水;将海带、焯过水的瘦肉、绿豆、陈皮放入锅中大火烧开 ， 小火炖2个小时;放入百合及木瓜再炖15分钟 ， 加盐调味即可 。

喝什么茶能够排便排毒祛痘
喝什么茶能够排便排毒祛痘？
每日至少散步30分钟 ， 做些轻柔舒缓的运动 ， 如慢跑、打太极拳 。
练习腹式呼吸：平躺下来 ， 用鼻孔吸气 ， 然后屏气 ， 气流经过腹腔 ， 再慢慢从鼻孔呼气 。
洗桑拿来帮助出汗 ， 10到15分钟后冲一下凉水澡 ， 刺激血液循环 。
运动的同时 ， 要时刻补充水分 ， 也可以喝绿茶 ， 但绝不能喝碳酸饮料 。市场上的运动型饮料 ， 在排毒的几天里最好不要饮用 。
玫瑰花茶的搭配喝法有哪些 都有什么作用
玫瑰花茶的搭配喝法有哪些 都有什么作用
法兰西玫瑰花茶可与蜂蜜、柠檬搭配饮用 ， 具有美白、润肤的效果 ， 更促进血液循环 ， 活血的作用大大增强 。
法兰西玫瑰花茶+蜂蜜柠檬+薰衣草 ， 具有除皱祛斑的作用 。
法兰西玫瑰花茶+蜂蜜柠檬+百合 ， 具有排毒养颜、健脾胃的作用 。
法兰西玫瑰花茶可以与迷迭香搭配饮用 ， 具有消除疲劳、美胸塑身的作用 。
法兰西玫瑰花茶+迷迭香+柠檬草 ， 可补血、养颜、解毒 。
法兰西玫瑰花茶+胎菊 ， 可调经排毒 ， 补水美白 ， 祛痘下火 。
法兰西玫瑰花茶+薰衣草+洛神花 ， 可起到安神美容的作用 。

吃什么可以养肝
吃什么可以养肝？
枸杞子菊花茶 ， 对于肝脏病人来说 ， 枸杞中的甜茶碱能防止肝脏内过多的脂肪贮存 ， 有防治脂肪肝的作用 。慢性肝病患者 ， 尤其是脂肪肝病人 ， 不妨经常食用枸杞子 。而菊花又有清热解毒功效 ， 拿来泡茶喝的话可以帮助肝脏排毒 。
每天给肝功能差的人喝大枣水 ， 持续1周能达到保肝排毒的功效 。泡水时 ， 选用大个的红枣 ， 最好是掰开泡着喝吸收效果最好 。
决明子是一种中草药材 ， 味苦、甘而性惊 ， 具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能 。决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用 ， 是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳饮品 。取决明子10克 ， 白菊花5克 ， 金银花5克 ， 开水冲泡代茶饮 ， 每日1剂 。


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