吃黑芝麻有啥用 吃黑芝麻不能吃什么
文章插图
1、黑芝麻性甘 ， 平 。芝麻含油脂多 ， 通便力甚强 ， 易腹泻、白带较多的人不宜食用 。炒过的黑芝麻较为性热 ， 胃热者宜少用 。
2、黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色种子 ， 也叫胡麻 ， 油麻 ， 巨胜 ， 脂麻 ， 分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地 。
【吃黑芝麻有啥用 吃黑芝麻不能吃什么】3、黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质 ， 还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分 。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用及乌发、美容等功效 。
推荐阅读
- 牛膝泡水喝能经常喝吗,经常喝菊花茶有啥好处
- 黑芝麻和燕麦片一起喝
- 奶粉和黑芝麻可以喝吗
- 桑葚对子宫有什么好处,吃黑桑葚有什么好处
- 华为|三本生扎堆考公被嘲：如果三本生都能上岸，那读985有啥意义？
- 女人吃黑枸杞的危害,女人吃黑枸杞的功效作用
- 黑芝麻和桑椹起吃,杜仲和什么起吃最好
- 喝玫瑰花茶有啥好处,喝玫瑰花茶有什么好处
- 女人吃桑葚有什么好处,吃黑桑葚有什么好处
- 天天吃枸杞后悔来不及,吃黑枸杞禁忌人群