【坚持游泳多久可以减肥呢】减肥着这次在如今也是越来越流行了，无论男女老少都在为自己怎么减肥而困扰，很多人选择了游泳的方式减肥，已达到自己理想的身材 。但是游泳减肥到底需要多长时间可以减下来呢，那就因人而异了，但是这也不能太着急了，下面小编就来讲述一下：
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一用这种方法减肥，坚持数日，原先肚皮的鼓胀感就会消失，腹部感到轻松，不过体重下降很少 。如果坚持三到五个月，饮食稍加节制，再辅以每日一到两公里散步，体重自然可以慢慢降下来 。想减肥又不想节食的朋友不妨试一试
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