金桔柠檬茶的功效和作用,金桔柠檬茶功效与作用

自制金桔柠檬茶
自制金桔柠檬茶:
购买一袋新鲜的金桔,放在盐水里浸泡30分钟,一个个搓洗干净表皮上的蜡质,柠檬也是如此 。
然后去掉果蒂 。金桔切半去籽,柠檬切丝去籽 。放在盆里撒上白砂糖搅拌均匀,封好保鲜膜放冰箱冷藏腌制1天 。
把腌制好的金桔和柠檬放入锅里,加入适量清水小火煮开,期间不断搅拌,加入适量冰糖熬化,熬到粘稠为止 。
把冷却的金桔柠檬茶装入干净的玻璃瓶里,一般能保存3个礼拜左右 。

金桔柠檬茶的做法,金桔柠檬茶功效与作用
金桔柠檬茶的做法,金桔柠檬茶功效与作用
将金桔洗净,此中5颗榨汁,3颗用刀划出5-6道刀痕,便于金桔中汁水流出 。
将半个柠檬切3片备用,剩下的柠檬榨汁待用 。
将金桔汁、柠檬汁、冰糖3颗放入杯中,冲入1/4开水搅拌平均,再下入金桔,持续插手热水至水杯3/4摆布处即可饮用 。
金桔柠檬茶的做法 金桔柠檬茶功效与作用
金桔柠檬茶的做法 金桔柠檬茶功效与作用
将金桔洗净,其中5颗榨汁,3颗用刀划出5-6道刀痕,便于金桔中汁水流出 。
【金桔柠檬茶的功效和作用,金桔柠檬茶功效与作用】将半个柠檬切3片备用,剩下的柠檬榨汁待用 。
将金桔汁、柠檬汁、冰糖3颗放入杯中,冲入1/4开水搅拌均匀,再下入金桔,持续加入热水至水杯3/4左右处即可饮用 。

柠檬茶的作用及做法
柠檬茶的作用及做法
将金桔洗净,其中5颗榨汁,3颗用刀划出5-6道刀痕,便于金桔中汁水流出;
将半个柠檬切3片备用,剩下的柠檬榨汁待用;
将金桔汁、柠檬汁、冰糖3颗放入杯中,冲入1/4开水搅拌均匀,再下入金桔,持续加入热水至水杯3/4左右处即可饮用 。
孕妇能喝金桔柠檬茶吗
孕妇能喝金桔柠檬茶吗
促进排便 。金桔含有丰富的维生素C和纤维素,吃金桔可以补充维生素C和纤维素,促进肠胃蠕动,促进消化,促进排便排毒 。
促进身体的健康发育 。金桔含有丰富的维生素C,吃金桔,可以补充维生素C,促进身体对铁物质的吸收,促进骨骼,毛发,血管的健康发育和修复 。
防病治病 。吃金桔,可以抗癌防癌,降低胆固醇,降低高血压,保护心血管,防动脉硬化等等 。
保护皮肤 。金桔含有丰富的维生素C和维生素A,吃金桔,补充这两种维生素,可以滋润皮肤,减少色素沉淀,保护皮肤的健康 。


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