美味小吃:如薯片、酸奶、鱿鱼丝;饼干牛奶果酱;奶茶/咖啡蛋糕干果;坚果和水果;牛肉干酸奶酒等等 。
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什么样的零食最好吃?
1.薯片、酸奶和鱿鱼丝
酸奶可以中和薯片的油腻,鱿鱼丝可以加强口感的冲击力,然后在三重口感下,酸奶可以帮助消化,这是凉爽和开胃的 。
2、夹心饼干牛奶果酱
奥利奥广告是这么说的 。扭、舔、泡 。在这里,你不仅可以泡牛奶,还可以和果酱一起吃,味道更新鲜更丰富 。
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3.饼干奶茶/咖啡蛋糕干果
这种搭配似乎有英国贵族茶会的感觉 。饼干我推荐草莓味和绿茶味,因为和奶茶或者咖啡更协调 。干果的作用是刺激食欲,帮助消化 。
4.坚果酸奶水果
酸奶可以补充坚果中缺乏的水分,强化蛋白质的比例,同时有助于消化,而水果的搭配则是口感更新鲜,元素更多,水果本身与酸奶非常兼容 。
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5.牛肉干酸奶红酒
酸奶在这里的作用是醒酒,以免喝得太醉 。红酒中的单宁可以软化牛肉的纤维,使肉质更加细腻 。
6.一些喝的好零食 。
如果你是一个人喝酒,或者和朋友喝酒,干喝总是不好的,但是没有人端上整道菜 。这时候可以弄点小菜喝,方便又过瘾 。
推荐牛羊肉干等简单肉类,黄鱼、小鱼干等快餐,鸭头鸭脖等零食 。可以吃一些,可以边吃边喝边吹牛,很好玩 。
7.最健康的零食是可以直接食用的天然食品和自制零食 。
煮毛豆、地瓜干、苹果干(苹果的维生素C比较少,所以做苹果干不疼)、煮玉米、五香花生、藕片、自制牛肉干、酸奶沙拉、全谷物粥、酸奶冰棍、自制芝麻糖、微波爆米花.
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【什么样的零食搭配最好吃?】
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