春季容易上火 对抗上火你应该这么吃( 二 )


梨能止咳化痰、养阴生津、滋润肺胃,主治咽干口燥、声音嘶哑、大便干结等,春季食用可以去火 。梨既可以生吃,也可以与白萝卜等一起煮水喝 。
不过,梨性寒凉,脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用 。


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