刮油暴瘦的偏方大全,个中药减肥配方
刮油暴瘦的偏方大全,4个中药减肥配方
决明子减肥茶,取决明子6克,荷叶3克 。取这两味中药置入砂锅中,加清水煮沸后,代茶饮用,每天1剂 。决明子具有清肝、降脂、润肠通便的作用,配合降脂的荷叶,可以有效帮助减肥 。
冬瓜皮减肥茶,取冬瓜皮和玉米须各5克,加清水煮汤后代茶饮用,每天1剂 。冬瓜皮具有消肿利水的作用,玉米须具有利尿消肿、降脂的作用 。这款茶饮适合湿气较重的肥胖者,不仅可以帮助减肥,还有助于改善血脂和血压问题 。
桑叶减肥茶,取桑叶5克,生山楂10克,加清水煮汤后代茶饮用,每天1剂 。桑叶具有平肝、降脂的作用 。山楂具有活血化瘀、降压的作用 。这款茶饮适合热性体质的肥胖患者,可以帮助减肥 。
【山楂加物两天瘦8斤,山楂加物排毒养颜轻松瘦10斤】
“红糖煮鸡蛋”竟然有这功效后悔太晚知道了肚脐上放物,活血祛湿减少便秘,体重少10斤
“红糖煮鸡蛋”竟然有这功效!后悔太晚知道了肚脐上放一物,活血祛湿减少便秘,体重少20斤
材料准备:清水一碗半,生鸡蛋3个,红糖100g 。
取一碗半的水(平时吃饭用的小碗就可以,也可以看自己的锅大小),开始加热,等到水里出现水泡后,打入鸡蛋 。
待水开,鸡蛋蛋白收在一起,加入红糖 。
加糖1分钟后捞起鸡蛋,加少量汤取可食用 。
如果怕有其它的味道,可放两片姜片在里面 。
水煮蛋减肥法老辈秘方天暴瘦斤,0天刮油斤
水煮蛋减肥法!老一辈秘方!5天暴瘦8斤,20天刮油25斤
鸡蛋减肥食谱,鸡蛋减肥是指一日三餐都以鸡蛋为主食,搭配少量的青菜、水果、面包、咖啡饮料,这是一种科学的减肥方式 。
半个月,早餐:水煮蛋1到2个,自己爱吃的水果1个,纯黑咖啡(未加任何糖和奶精)
少量的主食和新鲜的蔬菜,新鲜蔬菜所含有的纤维素能增加饱腹感,减少主食的摄入量,同时又不会饥饿 。
山楂减肥法周瘦斤 瞬间逆袭成女神
山楂减肥法周瘦15斤 瞬间逆袭成女神
将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中 。
锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟 。
壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可 。
山楂加物排毒养颜轻松瘦10斤 可惜许多人都不知道
山楂加一物排毒养颜轻松瘦10斤 可惜许多人都不知道
将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中 。
锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟 。
壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可 。
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