陈皮的功效与作用，陈皮的养生知识
陈皮的功效与作用，陈皮的养生知识！
陈皮被用于治疗湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症 。陈皮苦温燥湿而能健脾行气，因此常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症，可与苍术、厚朴配伍同用 。又善于燥湿化痰，为治湿痰壅肺、痰多咳嗽的常用要药，常与半夏、茯苓同用 。
对消化系统的作用 。陈皮所含的挥发油，对胃肠道具有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，发挥了陈皮芳香健胃和驱风下气的效用 。
陈皮还用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症 。它能健脾开胃消食，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白术、茯苓等配合应用 。因其既能健脾，又能理气 。
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祛湿化痰的作用，陈皮具有很好的燥湿化痰作用，用陈皮泡水喝可以有效缓解人体内的湿气，起到化痰作用 。如果您有食少，舌苔厚腻，肚子胀满等情况，可以用陈皮泡水喝来缓解 。
【肚子胀吃陈皮有用吗,橘子皮晒干就是陈皮小心吃坏肚子自制陈皮】理气作用，陈皮具有很好的理气作用，用陈皮泡水喝可以缓解肠胃胀气，促进肠胃功能，减少胃胀等不适 。理气作用还可以减少人体的气滞，促进人体健康 。
促进消化吸收，陈皮归脾经，具有健脾作用 。用陈皮泡水喝，能够起到健脾消食的作用，进而促进消化功能 。如果遇到脾胃功能相对虚弱，消化功能不好的情况，建议用陈皮泡水喝 。
橘子皮晒干就是陈皮小心吃坏肚子自制陈皮，切记这点才放心
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剥下来的橘皮需要用淘米水或者面粉水浸泡10分钟，然后搓洗干净橘皮的表面，用来去除表面的杂质、灰尘和农药残留，然后多冲洗几遍，彻底洗净 。
清洗干净的陈皮把内皮翻开，放在太阳下晒干，然后放入锅中蒸透，蒸透后再次晒干，用同样的方法一直蒸到橘子皮无法吸收水分，再次晒干便可称之为陈皮，这个大概需要三到四次重复的过程才可以，然后放入密封的袋子或者是保鲜盒中保存起来，放置在家中阴凉干燥的地方储存3年以上 。
最好每年夏天都要把陈皮拿出来晒一下，以去除潮气，放至发霉或者虫蛀 。
胃炎吃什么药慢性胃炎有经验的老手分享
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疼痛 。这是胃病最常见的症状之一，也是因为疼痛，患者才引起重视 。诱发疼痛的因素有多，如着凉、气滞和血瘀等，都可能让患者感觉疼痛 。
恶心呕吐 。有些胃病是饮食不当导致的，会有恶心呕吐的现象 。
没有食欲 。忍受着疼痛和恶心呕吐的困扰，胃病患者很少想吃东西 。
消化不良 。患者会有种吃完东西一直都没消化，肚子胀胀的感觉 。
陈皮的功效，让人大开眼界
陈皮的功效，让人大开眼界！
治乳腺炎：生橘皮30克，甘草6克，煎汤饮服 。
治风寒感冒：鲜橘皮、生姜片，加红糖适量煎水喝 。
理气消胀：鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶 。
提神开胃：橘皮洗净切成丝后晒干，与茶叶一起存放，开水冲服 。
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