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- 《忠茶微刊》第十四期:昆明干仓 源酵普洱(“八八青”特刊)
- 经期喝什么茶
- 红枣茶补血效果好吗
经期喝什么茶喜欢喝茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶、红茶、枸杞红枣茶 , 这些茶都是补血养气的功效 。玫瑰花茶:喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶 。玫瑰花茶能理气调经 , 缓解阵痛 , 排毒养颜 , 有效解除经期综合症 。在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友 , 不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、调经止痛、活血散瘀还能有效的解除经期综合症等功效的玫瑰花茶 。红茶:红茶是暖性茶 , 有暖胃的作用 , 也很适合在经期的女性饮用 。枸杞红枣茶:枸杞红枣茶适合经期补血养气调理 。红枣可以美容养颜、益气补血 。枸杞被称为西夏奇果 , 有极其神奇的生命力 。把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味) , 放进二十来粒枸杞 。开水冲泡趁热引用 。经期间喝枸杞红枣茶能起到补血养气调理功效 。所以说女性在经期的时候不要饮用菊花茶 , 但是可以选择一些适合调理月经的茶来调理一下 。
红枣茶补血效果好吗【补血效果最好的几种茶,红枣茶补血效果好吗】红枣茶具有很好的补血效果 , 这与红枣的营养成分有关 , 它富含丰富的维生素和微量元素 , 尤其是它的铁离子和镁离子含量都很丰富 , 这都是血液形成的重要成分 。因此红枣具有很高的补血价值 。这一点对女性更加重要 , 可在经期或平时多吃一些红枣 , 具有很好的补血效果 。可以 。不过红枣吃的时候记得去核.介红枣茶的做法: 红枣有增强体能、加强肌力的 功效 。其含有环磷酸腺苷 , 能扩张冠状动脉 , 增强心肌收缩力 , 且含有山楂酸等成分 , 有抑制癌症的效果 。红枣含糖量高 , 产生热量大 , 因此特别适合在冬天食用 。
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