治疗口臭的方法有哪些 _臭的

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口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康，下面我们一起来看看治疗口臭的方法有哪些？

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首先，治疗口臭的方法
1.多喝水
水一定要准备好，让他随时补充流失的体液，避免因口干而大量细菌繁殖，从而形成口臭。
2、盐水漱口
每天坚持用淡盐水漱口，去除口臭。
3.柠檬
柠檬具有生津止渴、消暑的功效。你可以在一杯开水里加点薄荷，再加点新鲜柠檬汁喝，可以去除口臭。

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4.蜂蜜
蜂蜜具有润肠通便、消除腐败的功效，对便秘引起的口臭相当有效。
5.皮兰
佩兰叶取10-50克，可根据个人具体情况决定。服用汤剂或用热水浸泡，而不是喝茶。此方对胃热引起的口臭、口苦、苔腻有很好的效果。
6.喝茶
用浓茶漱口或嚼茶叶可以消除口臭。吃了大蒜、羊肉等食物，口气很难闻。可以用一小撮茶叶，分几次放入口中，慢慢咀嚼，唾液溶解茶叶后慢慢咽下，疗效很好。

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7.嚼无糖口香糖
专家认为，嚼口香糖可以使口腔唾液分泌增加10倍。但最好选择无糖口香糖，因为含糖口香糖实际上会增加口腔细菌数量。可以选择含有木糖醇等天然甜味剂的口香糖。
8.吃富含纤维素的蔬菜和水果
包括苹果、胡萝卜和芹菜。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能滋润口腔，还能清除附着在牙齿上或卡在牙齿之间的食物残渣。这些食物残渣也是口臭的原因之一。

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9.经常刷舌头
刷牙后，用牙刷柄刷一下舌头表面的舌苔。牙科专家建议，用小苏打刷牙可以快速清除导致口腔、喉咙甚至胃部口臭的有毒酸性物质。
10.坚持半年洗一次牙
【治疗口臭的方法有哪些】即使我们每天认真刷牙漱口，也不可避免的会有牙菌斑和牙结石出现，在一定程度上造成牙龈炎和牙周炎，这些都是口臭的重要原因。