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- 茉莉茶叶能吃吗
- 青茶的功效与作用是什么
- 芦笋培根炒茶树菇的做法
青茶的功效与作用是什么青茶又叫乌龙茶,是六大茶系中比较独特的一员,青茶是半发酵制作的,很多朋友喜欢这种茶,那么你知道青茶的功效与作用是什么吗,往下看 。
青茶的功效与作用第一个就是消除疲劳、提神益思青茶中的咖啡碱可以使神经中枢兴奋,从而消除疲劳,提振精神 。
青茶的功效与作用还有瘦身青茶可以刺激胰腺脂肪分解酵素的活性,降低糖类和脂肪的吸收,消食去腻,达到减肥瘦身的效果 。
青茶的功效与作用友消热解暑、杀菌消炎经研究,青茶除了以上功效以外,还具有解热防暑、杀菌消炎、解毒防病的作用 。
青茶可以抗肿瘤、预防老化青茶中含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶,降低胆固醇,起到降低血压、抗氧化、防衰老和防癌的效果 。
青茶的功效与作用还有预防蛀牙青茶中的茶多酚可以一直齿垢酵素的作用,饭后喝一杯青茶,可以预防齿垢和蛀牙 。
芦笋培根炒茶树菇的做法当你每次欣赏一道美食的时候,你是否有想过,它究竟是怎样做出来的呢?换作自己,是不是也一样能做好呢?如果你有这种想法,那就先来跟着小编学习一下芦笋培根炒茶树菇的做法吧 。1.准备好食材2.芦笋刮去根部老皮,切成寸段3.入开水锅中焯水半分钟后,捞出沥干备用4.培根切成小片5.茶树菇浸洗干净后,摘去根部,用手掰成小段6.一粒大蒜切片 。锅烧热放油,小火煸香蒜片7.倒入培根片,用中火慢慢煎至培根边缘焦黄收缩逼出油份(要有耐心,约三到五分钟左右)8.倒入新鲜的茶树菇段翻炒两分钟左右,至茶树菇吸收锅中的油份9.倒入焯好水的芦笋,翻炒半分钟,撒些盐和黑胡椒碎即可出锅今天这道芦笋培根炒茶树菇,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下 。
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