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- 几款冬季减肥茶
- 没有副作用的减肥茶 美容瘦身两不误
- DIY的山楂减肥茶
- 拉肚子可以喝茶吗
没有副作用的减肥茶 美容瘦身两不误市面上的减肥茶各种各样,但是很多减肥茶吃了或多或少都会影响身体,今天小编给大家介绍几种减肥茶,完全没有副作用,在瘦身的同时又能美容哦!没有副作用的减肥茶柠檬醋柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品,柠檬醋具有减肥养颜美容的功效,饭后喝一小杯柠檬醋,就能让人元气大增,精神焕发,也更美丽窈窕,完全没有副作用,减肥效果也非常好 。自制山楂茶山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物,有降血压,促进胃肠消化的作用,中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利又健康 。下一页:继续了解没有副作用的减肥茶
DIY的山楂减肥茶自制山楂减肥茶的原料:干荷叶一把(约10克) 干山楂20克(约15片) 薏米10克 陈皮10克 冰糖随意 清水700ml (此为一人量,孕妇禁服)自制山楂减肥茶的做法:1)将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中 。2)锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟 。3)壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可 。以上就是对自制山楂减肥茶的做法的介绍,希望对大家了解这一知识有所帮助 。
拉肚子可以喝茶吗拉肚子的原因有很多,但是需要注意的是拉肚子以后不能喝茶,会加重拉肚子的程度,不利于身体恢复 。喝茶加重拉肚子的原因:
空腹饮茶,由于胃酸过度,而茶叶中也有一些化学物质会与胃酸对抗,这样会导致拉肚子、肚子疼 。
【不拉肚子的减肥茶,没有副作用的减肥茶】喝头茶 。第一遍泡制的茶,茶叶表面沉积少量的农药及灰尘,会引发肚子疼痛 。
饭后立即饮茶 。饭后立即饮茶,不仅不健康,而且极易依法肚子疼痛和拉肚子的情况 。最好是饭后一小时后再喝茶 。注意事项:拉肚子不仅不能饮茶,更不能食用饮用寒冷的食物,会加剧腹泻的情况 。
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