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白菊茶冲泡饮用的好处,适合老人的三款茶疗

茶知识

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  • 血压低喝什么茶比较好？
  • 适合老人的三款茶疗
  • 4杯茶治4种病
  • 夏日喝茶养生控压，5款中药茶轻松控血压！
血压低喝什么茶比较好？现在的生活水平越来越高，人们的饮食也越来越好，生活中总是大鱼大肉，高热量、高脂肪的食物到处都是，而青菜和水果吃得也越来越少 。饮食习惯不健康，就导致高血压患者也越来越多 。血压太高对身体的危害是很大的 。所以平时的饮食要特别的注意 。下面我们就来介绍一些可以降血压的茶 。菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效 。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效 。

适合老人的三款茶疗茶叶的种类有多少 适合老人的三款茶疗 1：菊花茶：所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳 。每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，对高血压、动脉硬化患者有显着疗效 。2：山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压 。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效 。其饮用方法是：每天数次用鲜嫩山楂果12枚泡茶饮用 。3：荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热利尿及降血压之效 。用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用 。
4杯茶治4种病1. 肝火旺喝菊花很多人经常出现头晕口苦、皮肤干裂、口舌生疮、脾气暴躁等症状，这多是由肝火太旺所致 。而菊花有疏风清热、清肝明目、养肝降火的作用，能够缓解口苦、头痛、咽喉肿痛等症状 。平肝火最好选用杭白菊或者胎菊(即杭白菊未开放的花蕾) 。冲泡菊花茶时，用100度左右的沸水冲泡35分钟即可，喝到只剩1/3的汁水时再续沸水 。

夏日喝茶养生控压，5款中药茶轻松控血压！【白菊茶冲泡饮用的好处,适合老人的三款茶疗】在高血压的治疗中，调整生活方式的重要性不亚于正确服药 。但控制盐摄入量、规律运动听起来容易，做起来难 。下面向大家介绍了几个有助降压的简单方法 。5款中药茶轻松控血压 菊花茶 所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效 。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效 。


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