止咳嗽的最好方法有哪些 _怎么解决

咳嗽是比较常见的一种问题，有很多人尝试各种方法都得不到有效的，止咳目的所以确实是非常，无奈和痛苦的，而在日常生活中除了用药治疗之外，其实有一些饮食方式达到的止咳效果也是比较好的，例如冰糖雪梨或者是含生姜片以及姜杏汤，都可以有效的止咳。

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1、冰糖雪梨
材料：雪梨一个，冰糖若干(看你自己的口味)
做法：雪梨削皮，用小刀将雪梨的内核去掉，使其呈空心状，然后在空心的位置放入冰糖，少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入锅里蒸一小时即可。适用于：肺热导致的咳嗽，可以起到清热解毒的作用

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2、含生姜片
材料：姜片
做法：把姜切片，然后放入嘴里不要嚼不要咽，等到感觉没有味道的时候吐出来，可以有效解决痰多咳嗽。杏仁10克左右（泡洗后去掉外皮和内尖，捣碎），生姜6克（去皮，与盐4克一起捣碎），甘草5克（研细末、微炒），一同拌匀，用开水冲成汤，即可饮用。适用于：痰多咳嗽
3、苡仁煮猪肺
苡仁30克（捣成碎末），猪肺1个（洗净，颜色呈白色），置于锅内，加水适量。先用大火煮沸，后以微火煮烂，即可食用。适用于：痰热咳嗽