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DIY的山楂减肥茶,荷叶山楂红枣减肥茶的做法与功效是什么

茶知识

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  • 乌龙消脂减肥茶消脂减肥，益寿延年功效
  • 药茶可治疗肥胖合并高脂血症
  • 荷叶山楂红枣减肥茶的做法与功效是什么
  • 夏季减肥12款茶饮最合适，月瘦10斤不是梦！
乌龙消脂减肥茶消脂减肥，益寿延年功效乌龙消脂减肥茶 材料：乌龙茶6克，何首乌30克，槐角、冬瓜皮各18克，山楂5克 。做法：将除乌龙茶以外的四味茶材研成细末，放入茶杯中，加适量沸水冲泡 。盖上盖浸泡30分钟后，放入乌龙茶，再继续盖闷10分钟，即可饮用 。功效：消脂减肥，益寿延年 。适于肥胖症患者及高血压、高血脂、冠心病人群饮用 。饮用禁忌：患有胃及十二指肠溃疡病症者不宜饮用 。

药茶可治疗肥胖合并高脂血症肥胖合并高脂血症时，可采用药 茶疗法 。常用的药茶主要有： (1)山楂茶 取鲜山楂10个，捣碎加糖30克，或用山楂花3克一10克，水煎当茶饮 。(2)保健美减肥茶 取茶叶、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、神曲、夏枯草、炒二丑、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香，共研粗末，每次用6克一12克，开水冲沏当茶饮 。(3)荷叶茶 干荷叶1张，菊花10克，共研碎末，每日10克，当茶饮 。(4)茅根茶 白茅根20克，开水冲沏当茶饮，每日1次，经常饮服 。收藏 | 0
荷叶山楂红枣减肥茶的做法与功效是什么减肥茶相信很多人都喝过，现在不管胖瘦大家都在嚷着要减肥，所以减肥已经成为了人们生活中的主体，但是市场上一些减肥茶对于大家的健康会产生一定的危害，所以现在很多人都选择自己在家中熬制减肥茶，这样不会添加任何的化学药剂 。那么，荷叶山楂红枣减肥茶的做法与功效是什么?红枣山楂枸杞减肥茶材料：红枣10颗、玫瑰花一小搓即可，大约3-4朵(最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道)、山楂10克、枸杞子10-15颗、荷叶粉10克，大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶)、柠檬半个，实在没有用四分之一个桔皮(5克)代替、白菊花4-6朵(一小撮是指的三个手指头捏的量)做法：
准备1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花(这些材料都是干的)都放进去一起煮，放在炉火上直到滚十五分钟左右即可 。
然后把切片后的柠檬放进去，一分钟熄火 。

夏季减肥12款茶饮最合适，月瘦10斤不是梦！夏季喝什么茶减肥?夏季喝茶也能达到瘦身的目的，下面小编推荐12款减肥茶，这些茶饮能帮你消解脂肪、解除便秘!想要快速减肥的朋友赶紧来看看把下面小编为您介绍 。
荷叶茶 荷叶茶具有排水利尿，健康消脂的作用 。荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B
【DIY的山楂减肥茶,荷叶山楂红枣减肥茶的做法与功效是什么】C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂 。取适量荷叶茶，用开水冲泡，基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完 。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完 。
菊花山楂茶 菊花6g，山楂6g，柴胡6g，金银花6g，绿茶6g 。将山楂、柴胡、金银花以小布袋包起来 。取一茶杯，放入药包、菊花、绿茶，冲入350毫升的滚水，放凉后饮用 。每日一剂，可多次回冲，坚持饮用，可瘦身去脂 。


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