小寒节气的习俗是什么 _节气

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大家对中国的传统习俗了解多不多呢？作为中国人，是非常自豪和骄傲的，但是如果对于中国的文化一窍不通，就有点尴尬了。今天我们就来聊一聊小寒节气的习俗是什么吧！

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首先，画九个
微寒节气最初起源于黄河流域。据说黄河流域每个农民早年都有轻微感冒，家家户户都用“1999年消寒图”避寒养生。九九消寒图是双钩书法，“亭前垂柳惜春火”，都是繁体字。九字九笔，一字共9981笔。从冬至开始，每天填一笔，19年填一个字。直到1999年后的春天回到地球，一张九九消寒图才完成。小寒节气在3月9日的寒冷，所以民间“画数九”的习俗与小寒节气密切相关。数九描红书法不仅可以消除寒冷，而且可以作为冬季娱乐和情绪的一种很好的养生方法。

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二、广东:吃糯米
广州传统，小寒早上吃糯米。为避免太粘，一般是60%糯米，40%香米。腊肉香肠切好，炒熟，花生炒熟，加一些葱花碎拌入米饭。
方
《黄帝内经》记载:“春夏之阳，秋冬之阴。”冬天万物采集的时候，养生要顺应自然采集的趋势，滋养内脏。膏体既能防病治病，又能滋补身体，强身健体，所以在冬天受人们欢迎也就不足为奇了。在轻度寒冷的季节，也是药膏补剂最忙的时候。一般冬天煮的药膏吃起来差不多。这个时候有些人会多煮一点，直到春节前后。

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【小寒节气的习俗是什么】第三，腊八粥
吃腊八粥是饮食中“微寒”节气中的重要民俗。《燕京岁年》记载“腊八粥是用黄米、白米、姜米、小米、荸荠、红豇豆、去皮枣泥等熬制而成。，并染有红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛子、松子、白糖、红糖、猥琐葡萄等外用。以上食物均甘甜温润，具有调理脾胃、补中益气、益气养血、散寒强身、生津止渴的功效。中国古人称稀饭为天下第一，认为吃稀饭可以延年益寿。李时珍在《本草纲目》中说，粥可以“益气生津，滋养脾胃，治疗虚寒” 。章雷的《粥》里也说:“每天吃一大碗粥，肚子空空的，会犯谷气，补充不精，而且极软腻，是最好的饮食。"