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- 胃病喝什么茶好
- 喝乌龙茶减肥效果因人而异 贵在坚持
- 冬日滋补玫瑰花茶的简易做法
人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质，茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强 。而红茶就不一样了 。它是经过发酵烘制而成的 。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃 。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果 。
医学研究表明，长期饮茶，特别是浓茶，会对人体尤其是胃肠系统造成不良影响 。因为茶中含有茶碱，这除了醒脑提神，还可直接刺激胃粘膜，引起胃粘膜损伤;同时使胃酸分泌增多，直接加重溃疡病情，还能降低药物疗效 。另外，研究证实：绿茶有防治胃癌的作用，但胃病患者不适宜饮用 。红茶也不适宜长期大量饮用浓茶，有害而无益 。总之、轻微胃病饮用绿茶比较好，可以预防胃癌等疾病，患有胃病可以适度饮用红茶，暖胃保健，切不可过量饮用浓茶 。
喝乌龙茶减肥效果因人而异 贵在坚持乌龙茶是介于红、绿茶之间的半发酵茶，既有红茶的浓郁，又有绿茶的清香 。不少爱美的女性朋友经常喝乌龙茶以企盼达到减肥的目的，这种做法是否可取？喝多少乌龙茶才能达到减肥效果的最大化呢？北京市朝阳医院营养师宋新表示，目前的研究显示，喝乌龙茶的确有缓解精神疲劳，抑制肥胖、美容养颜等作用 。至于什么时候喝，喝多少乌龙茶才能达到减肥效果的最大化，宋新认为，这还是要因人而异 。我国南方人习惯喝功夫茶，而北方人多是泡一大杯茶水咕咚咕咚地喝 。有一点是不变的，喝乌龙茶减肥最好是要坚持下去，并不是说偶尔喝一次就能起到减肥的作用 。乌龙茶性温，最好不要凉喝 。如果喝茶后，有人感到不舒服，比如胃痛或者难以入睡，还是要减量或停止 。另外，乌龙茶不要饭后马上喝，隔一小时左右比较恰当 。(来源：京华时报 )
冬日滋补玫瑰花茶的简易做法【绿茶什么时候喝比较好,红茶哪个季节喝比较好】自古以来玫瑰花就是养颜美容的圣品，从埃及艳后到慈禧太后，她们都很喜欢用到玫瑰花来进行保养 。玫瑰不仅可以美容养颜，对于调和肝脾，理气，妇科等有显着疗效 。下面给大家介绍一种简单实用的玫瑰花茶的做法 。玫瑰花茶做法：玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗（要去核）,每日开水冲茶喝 。玫瑰花茶的冲泡方法：茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具 。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明边绿再变淡淡的紫红，是一种享受 。水：水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好 。洗茶：玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速 。饮用：冲好的茶，宜热饮 。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾 。以上就是对玫瑰花茶应该怎么做的介绍，希望对大家了解这一知识有所帮助 。
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