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米饭可以蒸鸡蛋 , 两者结合会更好 。做法:在温热的米汤中加入盐和蛋液 , 搅拌均匀 , 提前把蒸锅里的水烧开 , 用保鲜膜把碗包起来 , 放入火锅里蒸10分钟 。
【米汤能蒸鸡蛋吗?】
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米饭能蒸鸡蛋吗?
鸡蛋里面放米汤蒸鸡蛋羹会有更好的营养 , 在家蒸的时候也可以自己煮点鸡油放进去一点 。很好吃 。温米汤盐蛋液蒸鸡蛋羹 , 加热时间短 , 口感爽滑 。没有蜂窝眼等 。
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鸡蛋含有蛋白质、脂肪、维生素A、D、E、K、钙、磷、铁、锌、硒等矿物质和卵磷脂 。鸡蛋可以孵化成小鸡 , 生命应该有的东西都有 。鸡蛋的不足是碳水化合物和维生素C含量低 , 而米汤富含碳水化合物 , 结合起来可以补充营养 。
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米汤蒸鸡蛋羹:
基本食材:虾皮、鸡蛋、米汤
练习:
一:鸡蛋打散 , 加入虾皮 。
第二 , 将米汤放入微波炉中加热20秒 , 使汤变暖 , 但不要热;然后把米汤倒入蛋液中 , 快速搅拌 。
三:锅水提前烧开 , 碗用保鲜膜包好 , 放入火锅蒸10分钟 。
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