江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

DIY减肥茶瘦小腹,DIY绿茶化妆水

茶知识

文章目录[隐藏]

  • 没有副作用的减肥茶 美容瘦身两不误
  • 荷叶山楂红枣减肥茶的做法与功效是什么
  • 拒绝冬日干燥 DIY绿茶化妆水 喝点绿茶 轻松瘦身过冬天
没有副作用的减肥茶 美容瘦身两不误市面上的减肥茶各种各样，但是很多减肥茶吃了或多或少都会影响身体，今天小编给大家介绍几种减肥茶，完全没有副作用，在瘦身的同时又能美容哦！没有副作用的减肥茶柠檬醋柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品，柠檬醋具有减肥养颜美容的功效，饭后喝一小杯柠檬醋，就能让人元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕，完全没有副作用，减肥效果也非常好 。自制山楂茶山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物，有降血压，促进胃肠消化的作用，中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利又健康 。下一页：继续了解没有副作用的减肥茶
荷叶山楂红枣减肥茶的做法与功效是什么减肥茶相信很多人都喝过，现在不管胖瘦大家都在嚷着要减肥，所以减肥已经成为了人们生活中的主体，但是市场上一些减肥茶对于大家的健康会产生一定的危害，所以现在很多人都选择自己在家中熬制减肥茶，这样不会添加任何的化学药剂 。那么，荷叶山楂红枣减肥茶的做法与功效是什么?红枣山楂枸杞减肥茶材料：红枣10颗、玫瑰花一小搓即可，大约3-4朵(最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道)、山楂10克、枸杞子10-15颗、荷叶粉10克，大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶)、柠檬半个，实在没有用四分之一个桔皮(5克)代替、白菊花4-6朵(一小撮是指的三个手指头捏的量)做法：
准备1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花(这些材料都是干的)都放进去一起煮，放在炉火上直到滚十五分钟左右即可 。
然后把切片后的柠檬放进去，一分钟熄火 。
拒绝冬日干燥 DIY绿茶化妆水 喝点绿茶 轻松瘦身过冬天【DIY减肥茶瘦小腹,DIY绿茶化妆水】喝绿茶减肥法如何操作喝绿茶减肥只是一种减肥的辅助方法 。喝绿茶减肥时要注意调整饮食，早餐可以选择高纤麦片、低脂鲜乳等 。午餐可以选择肉类、海鲜等;之于晚餐则需要清淡一点 。另外喝绿茶瘦小腹还需要在运动的配合下才有更明显的效果 。瘦小腹可以选择饭后站立半个小时，收紧腹部和双腿，背部、肩膀、臀部完全贴紧墙壁，坚持半个小时，这个方法对于瘦小腹有很好的帮助 。绿茶冲泡方法绿茶减肥法还需要学会冲泡绿茶 。冲泡绿茶需要将水温控制在80到90度之间，但是如果冲泡茶粉只需在40到60度之间即可 。冲泡茶叶是第一泡不要喝，冲了热水后摇晃以下然后倒掉，再冲泡 。冲泡的绿茶要在半小时到一小时喝掉 。材 料绿茶茶叶5-10克 低度白酒400毫升 柚子1/2-1个制作及使用方法(1) 先将柚子洗


    推荐阅读


    上一篇：什么牌子的发膜好用

    下一篇：任天堂|首次支持中文！《斯普拉遁3》发售日公开：9月9日登陆Switch