辣椒可以排毒,抗氧化,对皮肤好,消炎,还可以降血压等功效,尖椒吃起来比较辣,很多人爱吃辣椒,但辣椒不是谁都可以吃的,比如肠胃不好的人不要吃辣椒,可以吃甜椒补充营养,辣椒可以炒吃,也可以腌吃,还可以做成辣椒酱等做法,尖椒怎么腌制好吃呢?接下来我们来看看吧 。
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一.尖椒怎么腌制好吃
用料
尖椒、大葱、香菜、花椒、食用油、陈醋、淡色酱油、大容器(非金属制品) 。
制作方法
1. 将尖椒、大葱、姜、香菜洗净沥干水分备用 。
【尖椒怎么腌制好吃呢?】2. 将尖椒切丝用盐腌制4小时后,将腌出的水分沥出(不需沥干) 。
3. 将大葱、姜、香菜切丝后放入已腌制的尖椒内加盐拌均,腌制30分钟左右 。
4. 再加入淡色酱油、陈醋拌匀 。
5. 锅内倒入食用油,加热至8成时,加入花椒,当花椒炸到变黑并出香味时,起锅并将热油倒入已拌好的尖椒内,继续搅拌均匀后,放入容器,置于阴凉处(或置于冰箱的凉藏区) 。
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6. 三至四天后即可食用 。
二.注意事项:
1. 一般两斤尖椒配比半斤香菜,香菜可依口味比例多加一些,但不能太多以免压了尖椒本身的鲜味 。
2. 大葱腌制时尽量选择葱白处 。
3. 淡色酱油用于提味,适量放点即可 。
4. 陈醋依口味放入 。
上面那种是网上找的~~我们家做的就比较家常,你可以试试看~
原料有尖椒,盐,白糖适量,大蒜 。
尖椒切碎,大蒜切末,放腌和白糖腌好,把罐子密封~过几天就可以吃啦 。
放入姜丝也会别有风味 。
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三.辣椒好处
1.辣椒可以预防头痛,因为辣椒可以促进血液循环,因此可以改善中老年人的怕冷、血管性头痛,又能增进脑细胞的活性,有助于延年益寿 。
2.辣椒可以降胆固醇抗氧化 。辣椒富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇 。使呼吸道畅通,应对感冒和咳嗽 。
3.辣椒可以预防胆结石,辣椒中的维生素可以使体内的胆固醇转为胆汁酸 。从而预防胆结石 。
4.辣椒还可以降血压,改善心脏功能 。降低血脂,减少血栓的形成,对心血管系统疾病有一定预防作用 。
5.辣椒可以健肠胃,助消化 。对口腔及胃肠病有一定刺激,能增强胃肠蠕动,促进消化液分泌,改善食欲,并能抑制肠内一场发酵 。
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