经期能不能喝山楂茶呢,陈皮山楂茶的做法
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- 冬瓜荷叶茶的副作用 , 两个危害告诉你
- 山楂泡水当茶喝当心伤胃 (2)
- 办公室必备的三种养生茶推荐!
山楂泡水当茶喝当心伤胃 (2)1.许多人都知道 , 用干山楂片泡水当茶饮 , 可以降血脂 。但是 , 有些人喝了一段时间山楂茶后 , 还没来得及看到血脂下降 , 却先喝出了胃病 。那么 , 怎样喝山楂茶 , 才能既达到降血脂的目的 , 又不至于喝出胃病呢?2.喝山楂茶确实能降血脂 , 在中医典籍《黄帝内经》中就有相关记载 。但是山楂的作用首先是消食 , 在民间 , 无论小孩或成人 , 都一直有用山楂来消积食、促消化的传统 。中医理论认为 , 面(吃多了)消食用麦芽 , 米(吃多了)消食用稻芽 , 肉(吃多了)消食用山楂 。山楂具有很强的助消化功能 , 所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶 , 特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者 , 不适合饮用 。3.想通过喝山楂茶降低血脂 , 不是短期内就能达到的 。要坚持每天饮用 , 日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用 。每天使用的山楂剂量是25克 。如果山楂茶中配上可降压的决明子、抗氧化的何首乌 , 效果会更好 。
办公室必备的三种养生茶推荐!【经期能不能喝山楂茶呢,陈皮山楂茶的做法】工作忙碌、压力大、睡眠不足,一系列的亚健康问题一直困扰着都市白领 。那么该怎么办呢?其实很简单 , 只要两种东西就能够避免一些亚健康的问题 。一个保温杯、一些养生茶即可 。今天小编给大家推荐三款办公室里必备的养生茶 , 赶紧来看看吧!降血压山楂配决明 老祖宗给我们留下了很多好的“水伴侣” , 我的办公桌上是少不了枸杞、胖大海和山楂的 。枸杞水是大家都知道的 , 明目 , 强身健体 , 不过18岁以下的人不要多喝 。胖大海是护嗓之宝 , 喝完后效果就挺明显 , 但一次不能连续喝超过一个月 。
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