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- 普洱茶减肥效果怎么样
- 红杞葡萄蜂蜜茶的做法
- 茶水超70℃致癌 怎样喝茶可有效防癌
红杞葡萄蜂蜜茶的做法怎么样才算是做出健康的美食呢?我想至少得自己做 。下面,就让我来为大家介绍下有关红杞葡萄蜂蜜茶这道菜的做法 。1.红枣去核,枸杞子洗一下即可2.1关火,加盖焖透直至变凉(也可放进冰箱冰透)3.2用一碗半左右的水先煮红枣4.待红枣煮了15分钟左右下枸杞子与葡萄干5.所有材料再煮5分钟6.食用时调进适量蜂蜜即可你以前可能没有做过菜,但是现在你看完红杞葡萄蜂蜜茶的做法简介,你可以自己尝试一下,培养兴趣和感情 。
茶水超70℃致癌 怎样喝茶可有效防癌许多人认为多喝茶有益健康,有助于防癌,不过喝茶时如果水温过高,反而适得其反 。研究指出,每天喝一杯热茶,容易增加食道癌风险 。而且,当茶水水温介于65℃69℃时,食道癌发生风险会翻倍,一旦茶水的水温超过70℃,食道癌发生率会增加8倍 。若茶水倒出后2分钟内就喝完,罹患食道癌的风险会比等4分钟后再喝上升5倍左右 。而另有研究发现,喝茶时,茶水温度介于56℃60℃,对健康较为有利 。除了茶水温度过高可能增加患癌风险,喝茶时若茶叶残留农药,也可能不利于健康 。如果担心农药残留问题,可在第一泡时将水倒掉,泡茶时将盖子打开,不要闷住水蒸气,这样有些农药物质会随水蒸气蒸发 。选购茶叶时,也要尽量选有机茶叶,较为安全 。那么,喝茶防癌的原理是怎么样的呢,日常生活中哪些癌可以通过喝茶来防呢?
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