卵巢保养吃什么 养巢抗老食谱( 二 )


保养卵巢的食物——香菇 。具有消食、去脂、降压等功效 。其中所含的纤维素促进胃肠蠕动,防止便秘,减少肠道对胆固醇的吸收,香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质,能促进胆固醇分解 。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯 。
结语:小拜年一直只知道黄瓜可以美容、补水,居然还有补养卵巢的作用呢,你们是不是也学到了呢?在生活中每一个事物都有它的作用,既然它们有滋补的成分那我们就多吃一点吧!


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