保养卵巢的食物——香菇 。具有消食、去脂、降压等功效 。其中所含的纤维素促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收，香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解 。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯 。
结语：小拜年一直只知道黄瓜可以美容、补水，居然还有补养卵巢的作用呢，你们是不是也学到了呢?在生活中每一个事物都有它的作用，既然它们有滋补的成分那我们就多吃一点吧!
推荐阅读
![[自驾游]国庆十大自驾游路线了解一下，湖北线位列全国前十](http://res.cjrbapp.cjn.cn/a/10001/201909/8e62936bbdd033a006e3c2efc6466013.jpeg)
- 上火吃什么好 饮食调理的去火秘籍
- 上火吃什么好 5款食疗方灭掉“熊熊春火”
- 教您如何照顾好胃 吃什么养胃
- 四款食疗方帮你改善低血糖 低血糖吃什么好
- 胃炎吃什么食物好 九款食谱帮你改善胃炎
- 感冒了吃什么好的快 五款食疗方有效抗感冒
- 胃痛吃什么食物好 七款食谱帮你缓解胃痛
- 吃什么好 六款食谱助你降压
- 便秘吃什么好 四款食谱让你远离便秘
- 贫血吃什么好 四款食谱带你远离贫血