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咖啡减肥茶如何喝,咖啡与肝脏

茶知识

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  • 茶比咖啡好 常饮茶可降低死亡率
  • 过量饮浓茶会影响生育
  • 茶 咖啡与肝脏
茶比咖啡好 常饮茶可降低死亡率茶叶多少钱 茶比咖啡好 常饮茶可降低死亡率9月3日消息，据媒体报道，清香的茶和浓郁的咖啡，你会选择哪个呢?科学家们在2001-2008年间，在对超过13万个18至95岁在巴黎中心预防医院观察或治疗的患者进行分析后表示，饮茶可以将心脏病导致死亡的可能性降低了近四分之一 。此研究领导者尼古拉斯当尚教授认为，茶比起咖啡对心脏更有益 。此外，喜爱饮茶的人能保持更长时间的体力 。医生认为，茶的有益的特性得益于抗氧化剂茶黄酮类化合物，也正是它保护着心脏 。在这7年的观察中，医生记录了中心预防医院 95 例因心血管死亡的患者和632例其他疾病的患者 。结果表明，相对于一天喝四杯咖啡的人，一天喝四杯茶的人不仅死亡率更低而且体力更加旺盛 。此外，茶还可以很好的降低血压 。
过量饮浓茶会影响生育医学专家指出，咖啡中含有丰富的咖啡因，女性过多摄入可致雌激素分泌减少，而体内雌激素水平下降，就有可能对卵巢的排卵功能构成不利影响，使得受孕机会降低 。未育女性每天过多喝咖啡，有可能使日后受孕的机会降低 。美国的人群调查结果显示，平均每天喝咖啡超过3杯的年轻女性，其受孕机会要比从不喝咖啡的女性降低27%；每天喝2杯咖啡的年轻女性的受孕机会比不喝的女性低10%左右 。因此，医学专家劝告婚后未育的年轻女性，最好不要常喝咖啡，特别是不要大量喝咖啡，每日以不超过2杯为宜 。此外，茶叶中也含有少量的咖啡因，未育女性也不能大量喝茶，每日不超过5杯，且要避免喝浓茶 。
茶 咖啡与肝脏【咖啡减肥茶如何喝,咖啡与肝脏】据美国《胃肠病学》月刊报道，美国糖尿病、消化系统疾病与肾病研究所利用首次全美健康营养普查及随后的流行病学跟踪调查资料，对总共９８４９人进行平均１９年的持续跟踪调查，分析了其咖啡或茶的摄入量 。研究结果显示，每日喝两杯以上咖啡或茶的人患慢性肝病的几率为每天喝不到１杯者的一半 。美国一项研究发现，每日喝两杯以上的咖啡或茶，可能使患慢性肝病的风险降低５０％ 。专家认为，之所以会有上述差别，可能归功于咖啡和茶中咖啡因的保护作用 。最近几年，越来越多的研究表明咖啡能降低患肝硬化和肝癌的风险，这项研究为咖啡因的保护作用提供了新的支持 。


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