宝宝夜醒的18种原因分别是什么？ _婴幼儿

刚出生不久的宝宝，今早会在晚上的时候醒来，这是因为宝宝还没有完全适应生物钟，宝宝的睡眠是完全没有规律的，每当宝宝在晚上醒来的时候，父母们就要起床去照顾，这对父母是特别大的折磨，另外导致宝宝在晚上醒来的原因还非常复杂，这些原因主要分为生理性的和病理性的，常见原因如下。

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宝宝夜醒的18种原因：
1、饿了
随着月龄的增长，奶水越来越不能满足宝宝生长的需求。宝宝会不停地醒来要吃。
2、太饱
不管什么原因，宝宝一醒就喂奶，这样宝宝的胃一直在消化，不容易进入深层睡眠，醒来次数更多。
3、渴了
天气干燥时，宝宝容易口干；鼻子不通用口呼吸，也需要经常喝水。建议干燥时，改变室内湿度。宝宝睡眠时，张嘴呼吸的话，需要看医生。

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4、太热
婴儿的新陈代谢比成人快，容易热。往往有些风吹草动，打个喷嚏，家长就给宝宝穿得厚厚的。
5、太冷
宝宝太热时，满身是汗，一旦把被子踢开，就会感觉很冷。
6、长牙
发生在牙齿萌出之前，有时候伴有发烧。其他安抚方式无效。
7、生病的征兆
宝宝生病前可能嗜睡，也可能整夜醒来。如果宝宝睡眠跟平常不一样，每次醒来都是烦躁不安，很可能要生病了。
8、空气不流通
在卧室里门窗紧关，宝宝睡在爸爸妈妈或者爷爷奶奶中间，呼吸的是大人的二氧化碳，感觉非常闷。
9、安全感不足
早产儿、有过母婴隔离的婴儿，特别需要安全感，否则他们会经常醒来寻找大人在不在身边。

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10、触觉敏感
触觉敏感的婴儿容易感到肌肤的不适，需要勤换尿布。床被尘螨多时，他半夜就会不停地挠耳朵、揉鼻子，身上的皮肤很痒。
11、惊吓反射明显
世界睡眠专业组织的HarveyKarp提到新生儿有多种原始反射，惊跳反射会让宝宝在睡眠中惊醒。
12、肌张力高
肌张力偏高的宝宝在睡眠中身体处于紧张状态，睡得不安稳。
13、身体不平衡
内耳前庭刺激不足，会造成宝宝平衡感差，一放下就醒。转个身，就觉得自己腾空，马上惊醒了。
14、听觉敏感
听觉敏感的孩子，细小的声音都让她感到困扰。小到家里空调声、冰箱声音，大人蹑手蹑脚的上床睡觉都会使孩子醒来。
15、运动不足
白天运动不足的宝宝可能存在入睡困难和早醒。睡到凌晨2、3点就开始不踏实了，甚至要坐起来玩。
16、太累了
每个宝宝需要的运动量略有差异，对于之前没怎么运动的宝宝，很容易累，在睡眠中神经还很兴奋。
17、形成生物钟
3个月之前按需喂养，后来没有调整过来。宝宝一到点就会醒来吃。
18、睡眠倒退期
一些平时睡眠不错的宝宝，突然在某一段时间内频繁醒来；经过检查后并没有找到任何的病因，因为这是一种正常的现象，医学上叫做婴幼儿睡眠倒退。
这就是传说中“神龙见首不见尾”的睡眠倒退期，折磨了万千妈妈。一般的睡眠倒退期大约在宝宝3~4个月，8~10个月、18个月时最容易发生。
【宝宝夜醒的18种原因分别是什么？】