江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

黑茶伤胃还是养胃,正山小种养胃还是伤胃

茶知识

文章目录[隐藏]

  • 夏季雨后喝熟茶
  • 不影响睡眠的茶
  • 红茶能加蜂蜜吗？
夏季雨后喝熟茶夏季雨后喝熟茶：尽管夏季高温闷热，夏季也是下雨最多的季节，夏日的雨后气温下降的很多，当气温下降时可以适当的喝喝熟茶，普洱熟茶茶性较为温和，暖胃并且不伤胃，这点与生茶相比而言，熟茶体现得尤为明显 。熟茶大多采用轻度发酵技术制成，具有大量有益人体的菌种和”菌群”，并且茶性温和，暧胃且养胃 。用中医的理论来说，熟普基本是偏温性的，适合体质偏寒的人喝 。
不影响睡眠的茶喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不会出现，反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇 。普洱茶是惟一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等在长期后发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化 。许多女性更是将喝普洱茶作为减肥养颜的良方 。晚上喝普洱茶一般不会影响睡眠，但也因人而异的，如果睡眠质量不好、对茶多酚、咖啡因非常敏感的或者喝了茶有一种“提神”的心理暗示就有可能影响睡眠 。普洱茶是世界上唯一的后发酵茶，其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，因此喝它不影响睡眠，反而会促进睡眠 。
红茶能加蜂蜜吗？ 红茶相对于绿茶来说的话，刺激性就是比较的少 。茶多酚可以帮助人体中的消化，促进新陈代谢 。蜂蜜对人体的肠胃功能会有一些调节的作用，可以增强肠蠕动的作用 。红茶蜂蜜的养胃功效：人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质———茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强 。而红茶就不一样了，它是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小 。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃 。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果 。红茶和蜂蜜制作方法：
将新鲜的草莓洗净切半;
新鲜柠檬切片;
【黑茶伤胃还是养胃,正山小种养胃还是伤胃】红茶包、草莓和柠檬放入杯中然后倒入沸水冲泡即可，放温后加入10-20g枣花蜂蜜就可以了 。


    推荐阅读


    上一篇：金骏眉红茶的十种功用,九曲红梅与金骏眉的3个区别

    下一篇：鉴别桂花茶质量的要点,桂花茶酸涩味