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- 蜂蜜加苦丁茶的功效
- 苦丁茶凉水泡的好处
- 苦丁茶不仅清热明目而且护嗓润喉 苦口良药 苦丁茶降血压血脂
苦丁茶凉水泡的好处苦丁茶,在中国是一种流传较为广泛的茶类,但是许多人都不知道,苦丁茶在实质上是一种药物来的,只是因为苦丁茶的冲泡方法跟一般的茶十分相似,所以,人们才会把它当成是一种茶 。通常人们在日常饮用中,都是用热水来浸泡苦丁茶的,但是,苦丁茶凉水浸泡也是可以的,而且不会丧失苦丁茶原本的功效 。苦丁味苦、甘、无毒 。其最重要的作用是清除体内**、毒素 。陆羽《茶经》“苦甘入阴,延性养年 。”李时珍《本草纲目》载:“煮饮,止渴、明目、除烦,消痰利水,通小肠,治淋,止头痛,烦热,噙咽,清上膈,利咽喉 。”苦丁茶无论用于健身或治病,均无副作用,男女老少皆宜 。明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载:“苦、平、无毒、南人取作茗,煮饮,止渴明目,消炎利便、通肠” 。据《中药大辞典》等医学权威著作记载及现代临床试验证明:苦丁茶动情含有皂苷、熊果酸、黄酮素、氨基酸、维生素等两百多种有效成分,能双向调节机体代谢,增强人体免疫功能
苦丁茶不仅清热明目而且护嗓润喉 苦口良药 苦丁茶降血压血脂通常来说,饮用浓度大,效果快:饮用浓度低 。则效果慢 。一般而言,苦丁茶当药用时的浓度为当茶用时的2-3倍 。专家点评:中医认为,苦丁茶味苦、微甘,性寒,入肝、胆、胃三经,具有散风热、清头目、除烦渴、止泻痢、疗便血等功效 。现代药理研究表明,苦丁茶不仅含 有咖啡碱、皂甙、鞣质、苦味质、维生素及人体必需的多种氨基酸,还含有锌、锰等微量元素,临床应用具有抑菌、降血压、降血脂、增加心肌供血、抗动脉硬化等 作用,被称为“绿色黄金” 。苦丁茶确实较一般茶叶苦,但苦中有甘,先苦后甜,又非一般茶叶可比 。经常上火、口干、便秘者;患有高血压、高血脂、高血糖、慢性胆囊炎、慢性泌尿系统炎症的人,喝苦丁茶有益 。苦丁茶兼备保健和消炎作用,并与口腔唾液发生化学变化,滋润口腔,产生清凉感觉,从而达到止痛效果 。蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效 。两者配合在一起,对急(慢)性咽喉炎效果较好,非常值得推广使用 。
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