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喝茶会降低血压,澳洲研究显示喝红茶可降低血压

茶知识

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  • 红茶的好处虽然很多 ， 但也不要大量饮用
  • 陈皮白茶哪些人不能喝
  • 澳洲研究显示喝红茶可降低血压
红茶的好处虽然很多 ， 但也不要大量饮用说到熟悉程度 ， 大多数人都喜欢喝茶 ， 它们每个都有不同的效果 ， 并非每个人都喝茶 。现在是红茶 ， 对于那些喜欢喝茶并且体质偏寒的人来说 ， 这是一个不错的选择 。红茶是中国六种主要茶之一 。它是茶多酚含量最低的全发酵茶 。研究发现 ， 红茶富含类胡萝卜素 ， 维生素A ， 钾 ， 镁 ， 钙 ， 磷 ， 咖啡因 ， 赖氨酸 ， 谷氨酸等营养素 。经常喝茶可以软化血管 ， 降低血压 ， 降低血压 ， 降低血糖 ， 而尿酸可以预防痛风 。中医认为 ， 人的体质很热 ， 而其他人则感冒 。理疗应喝温茶 。红茶是温暖的 ， 适合胃寒 ， 手脚冰凉 ， 体弱的人和其他饮料 。红茶具有滋补气血 ， 补充热量 ， 缓解疲劳 ， 调理肠胃等好处 ， 最适合情绪低落的茶饮 。红茶虽好 ， 但也要注意饮用
胃 ， 口臭 ， 易生痘 ， 双目赤红 ， 上火的人不宜喝红茶;
经期 ， 孕期 ， 哺乳期的女性不宜喝茶 。任何事物都有两面性 ， 红茶好 ， 不要盲目喝 ， 适当喝些 ， 只要是有用的 。不是茶 ， 身体的感觉是最准确的使你的身体舒适的茶是你的茶 。
陈皮白茶哪些人不能喝发烧的人、患有肝病的人和神经衰弱的人不适合喝陈皮白茶 ， 因为陈皮白茶会导致发烧的人体温升高 ， 同时还会让药效降低 。患有肝病的人喝白茶会加重肝脏负担 ， 神经衰弱的人喝白茶可能会引起失眠 。
发烧的人发烧的人是不适合喝陈皮白茶的人群之一 ， 因为白茶茶叶内含有咖啡碱 ， 这种物质不仅起不到降低体温的作用 ， 反而会促使体温升高 ， 不利于发烧的人身体恢复 。并且服药之后喝茶 ， 还会导致药效降低 。
患有肝病的人患有肝病的人也不适合喝白茶 ， 因为茶叶中的咖啡碱需要通过肝脏才能完成代谢 ， 对于患有肝病的人来说 ， 可能会大大增加肝脏代谢的压力 ， 加重肝脏负担 ， 同样也不利于身体恢复 。
神经衰弱的人神经衰弱的人建议少喝或不喝白茶 ， 因为喝茶能够刺激中枢神经 ， 让中枢神经处于兴奋的状态 。若神经衰弱的人喝茶尤其是在晚上喝茶 ， 很可能会造成失眠的情况出现 。
澳洲研究显示喝红茶可降低血压【喝茶会降低血压,澳洲研究显示喝红茶可降低血压】长期以来 ， 喝茶是许多人最喜爱的放松方式 。近期 ， 西澳大利亚大学的研究人员实验发现 ， 每日喝8杯红茶能够降低血压、预防心脏病 。台湾今日新闻引述英国《每日邮报》报道 ， 研究人员将志愿实验对象分两组试验 ， 其中一组每日喝3次饮料 ， 他们喝的饮料中含有429毫克植物化学制品多酚 ， 这个数量相当于每日8杯红茶的含量；另一组则是喝含有茶味的安慰剂而已 。6个月后 ， 饮用含有多酚饮料的志愿者血压平均下降了2至3毫米汞柱（mmHg）；西澳大学研究人员表示 ， 如果该试验推广到一般社会大众 ， 高血压患者将减少10%、心脏病患者将减少7-10% 。根据国民健康局新修订的“高血压防手册” ， 增列了高血压前期定义 ， 只要收缩压 120至 139mmHg、舒张压 80至 89 mmHg的民众 ， 就算是高血压危险群 。


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