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- 喝浓茶的好坏
- 经常喝浓茶有多伤身体
- 如何健康的饮普洱茶介绍
- 喝浓茶好不好？
【喝浓茶心悸如何处理,喝浓茶好不好】
经常喝浓茶有多伤身体所谓浓茶是指泡茶用量超过常量(一杯茶3─4克)的茶汤 。浓茶对不少人是不适宜的，如夜间饮浓茶，易引起失眠 。有病者都不宜饮浓茶 。空腹也不宜喝浓茶，否则常会引起胃部不适，有时甚至生心悸、恶心等不适症状，发生“茶醉” 。出现“茶醉”后，可以吃二颗糖果，喝点开水就可缓解 。但浓茶也并非一概不可饮，一定浓度的浓茶有清热解毒、润肺化痰、强心利尿、醒脑消食等功效 。因此遇有湿热症和吸烟过多的人，浓茶可使其清热解毒，但要适量哦 。吃了肉食过多油腻过重的食物，浓茶有助消食去腻 。口腔发炎、咽喉肿疼的人，饮浓茶有消炎杀菌作用 。（本文仅供参考）
如何健康的饮普洱茶介绍普洱茶如何健康的饮茶；茶水浓淡适中，一般用3克茶叶冲泡一杯茶为宜 。茶水过浓，会影响人体对食物中铁等无机盐的吸收，引起贫血；控制饮茶数量，以一天8-10杯为宜，过量饮茶，会增加人体肾脏的负担；饮茶时间不要在饭前饭后一小时以内，否则会影响人体对蛋白质的吸收；不喝八种茶：浓茶、霉变茶、串味茶、焦微茶、隔夜茶、久泡茶、冷茶、烫茶
喝浓茶好不好？如夜间饮浓茶，非常容易兴奋，从而引起失眠 。心运过速的心脏病人、胃溃疡、神经衰弱者、身体虚弱胃寒者，都不宜饮用浓茶，否则会使病症加剧 。空腹也不宜饮浓茶，不然常会引起胃部不适，有时甚至会产生心悸、恶心等不良反应，发生平常人们所说的“茶醉” 。出现“茶醉”后，可以吃一二颗糖果，喝一杯开水就可消解 。这样说也并非浓茶一概不能饮用，一定浓度的浓茶，具有清热解毒、润肺化痰、强心利尿、醒酒消食等功效 。因此，遇有湿热症和吸烟、饮酒过多的人，浓茶具有一定的疗效 。吃肉或油腻过重的食物，浓茶有助消化去腻 。口腔发炎、咽喉肿疼的人，饮浓茶有消炎杀菌作用 。所以，喝浓茶好不好，要根据具体情况而定 。
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