男性的性功能如果太强 , 这时候也不见得是好事情 , 因为性功能太强可能是因为男性得了疾病 , 比较常见的就是性欲亢进 , 这主要是因为内分泌失调而导致的这种疾病 , 出现这种疾病以后 , 往往会诱发男性出现性能性功能亢进 , 比如说一些影像信息都会对男性造成影响 , 这时候应该采取一定的方法来进行调养和治疗 。
【男人性功能太强吃什么】
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男性性欲亢进的解决方法
1.制约脑海深处性念头
性欲亢进者频繁进行性生活 , 目的不外乎获得更多的性快乐 。因此 , 必须先制约住性念头这个“源头” 。
具体方法是:强迫自己静下心来 , 认认真真地阅读几本介绍健康性生理和性心理的读物 , 对性有一个理性的认识 。主动与配偶交流 , 请求给予监督 。每当性念头降临时 , 可默默叮嘱自己远离这样的念头;如果无效 , 可以大声、反复对自己说“不” , 强行将性念头压制住 。
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2.制约环境中的性色彩
日常生活和周围环境中 , 任何具有性色彩的事物与言谈 , 都可能成为引发性欲的导火索 , 必须尽力屏蔽掉 , 包括影视、书刊、图画、音响等 。总之 , 尽可能减少环境中形形色色的性刺激 。主观上 , 要有意识回避与旁人做涉及性内容的交谈 , 也要有意识回避对异性的关注 , 努力分散自己原先集中在性问题上的注意力 。
3.制约即时的性冲动
正常情况下 , 一旦出现性冲动 , 都可用意志加以遏制 。但是性欲亢进者在这方面意志薄弱 , 有时难以控制自己 , 故有必要临时采取一些措施:①立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官 , 并且及时排空尿液;②及时改变环境 , 如到街上去 , 或找亲朋好友谈心;③及时去做一项平时喜爱的活动 , 例如听音乐、打球、玩棋牌、上网等 , 转移自己对性冲动的注意力;④及时告诉配偶 , 让对方有意识回避性生活等 。此外 , 在性欲旺盛的日子里 , 临睡前不妨用冷水浸足 , 这样可以减少性器官的充血程度 , 有助减少性冲动 。
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4.制约性生活次数
夫妻双方共同制定一个性生活计划 , 强迫性规定多少天进行一次性生活 。次数要制定得合情合理、适可而止 , 不宜过频或过少 。比如 , 青壮年人可每周1~2次 , 中老年人可每周1次左右 。关键是必须有一个制约原则 , 绝对不能超过规定 , 否则配偶就必须加以拒绝 。另外 , 绝对禁忌一日内多次性生活或连续几日性生活 , 更不宜有婚外性事 。
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