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花草茶健脑提神功效,提神健脑

茶知识

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  • 迷迭香玫瑰茶的做法与茶效
  • 白琳工夫健康与功效介绍
  • 花草茶健脑提神功效
迷迭香玫瑰茶的做法与茶效【花草茶健脑提神功效,提神健脑】迷迭香玫瑰茶的原材料：迷迭香5克，玫瑰花10克，甘草3克 。迷迭香玫瑰茶的做法：新鲜迷送香及甘草洗净，玫瑰花先用热开水浸泡再冲净；将所有料放入壶中，冲人热开水；浸泡约3分钟即可饮用 。甘草虽然有淡淡的香味，味道也比较甘甜，但泡花茶的时候不宜放太多，保持甘草味道淡淡的就好 。迷迭香玫瑰茶的茶效：迷迭香对头昏目眩及紧张性头痛有舒缓作用；玫瑰花可调理忧郁的情绪，增加活力；甘草具有补脾益气的功效 。三者为茶，有提神健脑、振奋精神的作用，常饮还可以缓解头痛 。
白琳工夫健康与功效介绍白琳工夫健康与功效 1.提神消疲：咖啡碱刺激大脑皮质兴奋中枢神经，提神健脑；强化心搏，加快血液循环，促进新陈代谢 。2.生津清热：多酚类、醣类、氨基酸、果胶等剌激唾液分泌，咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，同时促进热量散发和污物的排泄，维持体内的生理平衡 。3.利尿：咖啡碱和芳香物质联合作用，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加 。4.杀菌解毒：多酚类化合物具有消炎的效果 。茶碱能帮助吸附重金属和生物碱，并沉淀分解 。5.强壮骨骼：多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力 。6.抗氧化、延缓衰老：红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径 。护心脏效果比绿茶更好 。7.养胃护胃：多酚类氧化物温和，对胃刺激小 。且帮助消炎，保护胃黏膜 。8.抗癌：虽为红茶，白琳工夫的抗癌效果等同绿茶 。
花草茶健脑提神功效花草茶 制作： 选取少量的人参花与杭白菊 。将人参花与杭白菊搭配，可加入少量甜菊叶调味 。其口味清香、淡雅 。功效： 可清凉降火、清热解毒、补血补气、保肝明目、健脑提神制作： 选取玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷少量 。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳 。功效： 人的情绪在春夏交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中的苦涩味，一举两得 。


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