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苦丁茶如何喝减肥,体虚女性少喝苦丁茶

茶知识

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  • 体虚女性少喝苦丁茶
  • 肝功不好喝什么茶最好
  • 苦丁茶皮肤的好处
体虚女性少喝苦丁茶苦丁茶常被称作“美容茶”和“减肥茶” ， 因此深受女性朋友的推崇 。但是对于经常痛经的女性 ， 最好少喝苦丁茶 。苦丁茶性偏凉 ， 《本草纲目》中记载：苦丁茶“止渴明目 ， 消炎利便、通肠” 。现代医学则发现苦丁茶有降血压、降血脂、减肥抗癌、抗衰老等功效 。但是苦丁茶性凉 ， 经期女性及痛经女性不适宜饮用 。女性月经期处于失血状态 ， 抵抗力降低 ， 此时饮用偏凉性的苦丁茶 ， 极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅 ， 引发痛经 ， 严重的甚至可造成月经不调 。经常痛经的女性 ， 即使不是在经期 ， 也最好少喝苦丁茶 。
肝功不好喝什么茶最好肝功不好喝苦丁茶、普洱茶、铁观音、红茶和绿茶最好 。
苦丁茶：苦丁茶含氨基酸、维素、咖啡碱等200种具明目益智、津止渴、消热消暑等功效于肝脏调理定作用 。
普洱茶：普洱茶具减肥降压、抗脉硬化、健胃等作用其溶性单糖寡糖增加维素c于提高体免疫定作用 。
铁观音：铁观音含种机具抗氧化、抗肿瘤、抑制血板凝聚、降低胆固醇等功效于肝脏非益 。
红茶：红茶含锌、钙、锰等微量元素种氨基酸具健胃消食、消炎杀菌、降压降脂等功效适量饮用利肝脏健康 。
绿茶：绿茶含咖啡碱、叶绿素、茶酚等种物质 ， 对于身体具抗菌、助消化、降血脂、防癌等作用 。经常饮用苦丁茶、普洱茶、铁观音、红茶和绿茶可以有效改善肝功能 ， 恢复活力 ， 增强免疫力 ， 促进人体健康 。
苦丁茶皮肤的好处【苦丁茶如何喝减肥,体虚女性少喝苦丁茶】苦丁茶是一种中草药植物 ， 同时又可以作为饮用茶使用 。苦丁含有丰富的酸性物质 ， 以及一些对人体有益的有机矿物质 。味道稍微偏苦 ， 还有涩味 。但是回味有甘甜 。苦丁茶对于促进人体食欲有很大帮助 ， 能促进消化 ， 生津止渴 。同时 ， 苦丁茶皮肤也是有很大益处的 ， 苦丁茶含有的维生素和氨基酸等物质都能让皮肤细腻有光泽 。苦丁茶对皮肤有什么好处？中医大辞典》苦丁茶内含熊果酸、β-香树脂醇、蛇麻脂醇、蒲公英赛醇 ， 以及人体所必需的多种有机锗 ， 微量矿物质元素饮食不仅能生津止渴、解腻爽口 ， 先苦后甘 ， 增进食欲 ， 调节体内代谢 ， 散风热、清头目、解毒消炎 ， 外伤出血止血 ， 而且有降血压、血脂、减肥抗癌、抗衰老功效 。对风热、头痛、齿痛、目赤、耳鸣、肠炎、痢疾、肝炎、咽喉炎、胆囊炎有一定疗效 。


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