一份完整的户外背包打包与装备检查清单 _户外

本文详细内容将在未来采取外部链接其他文章的方式补充细节，具体更新请看老盖的专栏。如登山杖、冲锋衣裤、水袋的选购等。打包策略

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1.大家应该还记得我上篇用了这张内外架背包的不同打包重量的图片，所以首先，优先要确定你使用的包体是离背较远的外背架背包，还是今天主流的内架背包或贴合型外架背包。
根据路线难度，所带装备，选择单包还是前后配重。

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2.另外同样是上面的那幅图。

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在这里就是根据路线的打包方式，公路徒步使用高置重物并以此降低身体前倾、越野徒步使用中置重物降低崎岖路面控制重心的额外体力损耗，毕竟无论上山下山一路上重装身体都是前倾的，没有必要高置重心，尤其在下山途中可能导致额外的危险状况。

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不要过紧
胸带则防止肩带左右滑落，腰带固定髋骨，核心是要背包选对合适的背长。所以。应该这样装载：
将睡袋以及各种轻量化耐压的夜间用品装载至背包底部，使用衣物填满背包中的硬质空隙，如锅具、净水设备等，既可以放置碰撞也可以减小物品容量。帐篷、杖杆分开装载，尽量不要外挂。避免穿刺、哒挂风险。
GPS、DEET、零食、头灯等则放在腰包与头包肩带包等快取位置。
打包放好后收紧侧面压缩带，可以用不同颜色的收纳袋收纳不同类别装备，提高取用效率。
然后按顺序收紧织带：

1.固定髋骨腰带，包裹髂骨前棘
2.收紧肩带下部
3.收紧肩带上部固定带
4.系紧胸带固定左右肩带
5.收紧腰封后方稳定带

我会参考多篇文章和自己的经验。本篇主要写重装穿越徒步的主要装备。日常旅游也可以以此为准备清单。但可能需要多加一些旅行上较为舒适的用品
后标记O为必备物品，未标记为非必须可选品。部分比较难找的附上英文名让国内外的小伙伴都好找一点。此文为清单，图片和购买链接我会附到单独的文章中给大家。文章会很多，而且会慢慢更新，全部更新完我也会重发一篇装备指南收录所有清单。
完整超级重装背包检查清单标记为O是必备品1.1 个人护理装备清单