文章目录[隐藏]
- 「刀哥说茶」普洱茶的苦
- 上班族防癌少用保温杯泡茶,7种茶要经常喝!
- 绿茶苦瓜酿的做法
上班族防癌少用保温杯泡茶,7种茶要经常喝!每天对着电脑屏幕,长时间坐着一动不动,这样不良的习惯已经让上班族成为被多种健康问题缠绕的高发人群 。可把苦瓜去瓤装入绿茶,挂在通风处阴干,饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可 。上班族防癌:减少保温杯泡茶 专家指出,茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素,用80℃左右的水冲泡比较适宜,如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中,会使茶叶中的维生素全遭破坏,茶香油大量挥发,鞣酸、茶碱大量渗出 。这样不仅降低了茶叶的营养价值,减少了茶香,还使致癌物质增多 。每日面对电脑屏幕,每日久坐不动,每日不出办公室……研究显示,上班族已经成为现在最容易患癌的人群 。由于不好的习惯,现在连喝茶都有致癌的可能 。其实不然!只要合理食用,喝茶也能防癌 。那么,在这样干燥的秋冬季节,上班族和什么茶能防癌润燥呢?
绿茶苦瓜酿的做法【苦瓜茶的制作工艺,绿茶苦瓜酿的做法】如果你每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福 。当然,这样的幸福很少有人得到 。不过,这幸福你可以自己给,你可以自己为自己做点好吃的 。当然,如果不会做你需要先学 。那么,现在我就给大家传授一下有关绿茶苦瓜酿这道菜的做法吧 。1.准备好苦瓜和肉馅 。2.苦瓜切成段,挖去中间的籽 。3.肉馅用一些调味腌制一下 。4.苦瓜下沸水中焯一下 。5.然后捞入凉水中 。6.将苦瓜滤干水份,抹一些生粉,将肉馅填入苦瓜中 。7.水开后,上锅蒸5分钟 。8.蒸苦瓜的过程中,准备好绿茶水 。9.苦瓜蒸好后,将苦瓜盘中的水倒出来,绿茶水倒入锅中,放适量盐和鸡精,再放少量的淀粉水调成芡汁,淋在苦瓜上即可 。这道绿茶苦瓜酿的做法小编为你介绍完了,那么大家在做菜的时候,小编也提醒一定要用心去做,才能做出美味的菜肴哦!
推荐阅读
- 花卷茶即百两茶介绍,湖南千两茶价格
- 具体茶类具体洗茶,2016年斗记金斗茶友开汤分享
- 早熟的孩子长不高吗
- 红茶配柠檬有什么功效,柠檬红茶做法窍门
- 敬亭绿雪多少钱斤,苦荞茶多少钱斤
- 宝宝额头热身上不热
- 刚出生的小孩黄疸高怎么办
- 黄疸18必须住院吗
- 人类不可能是进化来的 科学家不敢公布的真相,人类根本不是进化来的?
- 真的有黑洞吗 到底有没有黑洞存在