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红薏米芡实茶的作用,而且有延年益寿的作用

茶知识

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  • 薏米降糖茶能降血糖、强身健体、清热解毒，而且有延年益寿的作用
  • 赤小豆薏仁祛湿茶配方
  • 二山天芡五味茶滋肾固精适于肾虚功效
  • 薏米茶有健脾益胃、祛除体内湿气功效
薏米降糖茶能降血糖、强身健体、清热解毒，而且有延年益寿的作用薏米降糖茶 材料：薏米15克，高丽参5克，紫藤子3克，梓叶2克 。做法：高丽参、薏米略洗，沥干备用 。锅中放入紫藤子与洗好的高丽参、薏米，分别以小火炒至微黄备用 。壶中放入炒好的茶材，再加入梓叶，冲入400毫升沸水，浸泡2分钟后装杯饮用 。功效：此款茶饮能降血糖、强身健体、清热解毒，而且有延年益寿的作用 。

赤小豆薏仁祛湿茶配方赤小豆薏仁祛湿茶配方是准备好薏米、赤小豆、红豆、芡实、灵芝等食材，之后将其煮制熬开，之后加入冰糖调味 。红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶，有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，非常适合体内湿气较重的人饮用 。步骤1：清洗薏米，（薏米祛湿虽好，但寒性太重，直接煮来吃，会伤脾 。脾是负责运化湿气的，脾伤了，湿气更加挥发不出 。越想祛湿，反而越湿 。）步骤2：将清洗干净的薏米沥干水分，锅大火烧热放薏米，转小火直到把薏米完全炒干（生薏米寒性太大，因此炒制一下）步骤3：除薏米外，其他的豆类清洗干净步骤4：将赤小豆，红豆，薏米，芡实，灵芝放入煲内，泡上2-3小时或者半天也可以，夏天注意不要泡太久，温度高豆容易泡坏，（不泡也可以，泡的时间长容易把豆煮开）用泡过豆的水直接煮开，转小火，直到所有豆都煮开后，加入冰糖调味即可步骤5：趁热当水喝，排湿效果明显 。赤小豆薏仁祛湿茶，是很多人喜欢的祛湿茶 。
二山天芡五味茶滋肾固精适于肾虚功效【红薏米芡实茶的作用,而且有延年益寿的作用】二山天芡五味茶 [组方] 淮山20克，山芙肉10克，夭冬10克，芡实10克，五味子10克，绿茶3克 。[功效」 滋肾固精 。适于肾虚(偏阴虚)不固型遗精:遗精频作，腰酸膝软，头晕目眩，耳鸣，健忘，心烦失眠，兼见颧红，盗汗，舌红，苔少等 。[用法」 前5味加水约500毫升，点开15分钟，取沸汤冲泡绿茶，不拘时温饮 。日1剂 。

薏米茶有健脾益胃、祛除体内湿气功效薏米茶有健脾益胃、祛除体内湿气，还能清热排毒 。薏米食用应该适量，否则容易妨碍消化功能 。另外，由于薏米会导致身体虚冷，孕期女性和正处于经期的女性最好不吃薏米 。主料 薏米30克 红枣2颗 枸杞8颗做法 1.准备食材：薏米30克、红枣2颗、枸杞8颗2.将薏米淘洗干净，去掉杂质 。3.开小火，慢炒薏米，将薏米烘焙出香味至熟 。4.然后将炒熟的薏米盛出 。5.将枸杞和红枣洗干净之后，放入茶壶中 。6.倒入烘焙熟的薏米 。7.往茶壶中倒入刚烧开的沸水，盖上壶盖，浸泡10-15分钟，让茶饮闷出香味即可 。


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